| Spiderman |
14 oktober 2007 15:03 |
Dit kwam ik tegen;
PABA bestrijdt rimpels, beschermt de huid en doet grijze haren verdwijnen
PABA is de afkorting van de moeilijke term para-aminobenzoëzuur. Het is een onderdeel van foliumzuur: in combinatie met glutamaat en pteridine wordt foliumzuur gevormd. Dit wil niet zeggen dat wanneer je voldoende van deze stof inneemt, je lichaam automatisch genoeg foliumzuur bevat. Het lichaam kan para-aminobenzoëzuur immers niet omzetten in foliumzuur.
Rol van PABA in het lichaam
De belangrijkste eigenschappen zijn van cosmetische aard: - bescherming tegen ultraviolet licht
Para-aminobenzoëzuur wordt in veel zonnebrandcrèmes gebruikt. Het is ook bijzonder efficiënt gebleken bij mensen die gevoelig zijn voor zonlicht en die vlug verbranden (vooral roodharigen). Dagelijks 1000mg PABA innemen zorgt ervoor dat deze mensen het zonlicht tot 10 maal beter kunnen verdragen.Heb je toch zonnebrand of een andere brandwonde opgelopen, werkt een crème met para-aminobenzoëzuur bijna onmiddellijk pijnstillend.
- gaat rimpels tegen
Een studie toont aan dat de veranderingen die optreden in een verouderende huid dezelfden zijn als deze bij een verbrande huid. PABA heeft hetzelfde effect op verouderingsverschijnselen (rimpels) als op een brandwonde.
- herstelt in veel gevallen de haarkleur
Mensen die grijs haar hebben, krijgen in veel gevallen hun natuurlijke haarkleur terug wanneer ze gedurende een paar maanden supplementen PABA innemen. Het innemen van para-aminobenzoëzuur is echter geen zekerheid om de natuurlijke haarkleur terug te krijgen: meestal wordt de vergrijzing van de haren veroorzaakt door een combinatie van een vitaminen- en mineralengebrek.
PABA heeft niet enkel een cosmetische werking. Zo zorgt deze stof, in combinatie met vitamine E, voor een grotere vruchtbaarheid. Ze werkt ook samen met insuline, zodat de behoefte aan insuline bij diabetici minder wordt. Daarnaast heeft para-aminoebenzoëzuur een remmende werking op de schildklier, wat gunstig is voor mensen waarbij de schildklier overactief is. Personen die echter een trage schildklier hebben, moeten niet meer dan 100mg per dag van deze stof innemen.
Deze merkwaardige vitamine is vaak effectief tegen eczeem en artritis. Ook zou het de cholesterol verlagen, de nervositeit doen dalen en zorgt het voor een verhoogde energie. Wanneer krachtige vitaminesupplementen weinig effect op je energiepeil hebben, kan je proberen om dagelijks 1000mg PABA in te nemen. Verschillende onderzoeken tonen aan dat de vermoeidheid bijna onmiddellijk tot het verleden behoort. Welke voedingsmiddelen bevatten para-aminobenzoëzuur |
