Haarweb Forum

Haarweb Forum (http://www.haarweb.nl/forum/index.php)
-   Overige behandelingen (http://www.haarweb.nl/forum/forumdisplay.php?f=86)
-   -   Vitaminesupplement bij AGA? (http://www.haarweb.nl/forum/showthread.php?t=39861)

Moorea 13 september 2021 13:45

Vitaminesupplement bij AGA?
 
Hoi,

Weet iemand een goed supplement ter ondersteuning van de haargroei, wat geen nadelige bijeffecten heeft voor alopecia androgenetica?

Heel lang geleden (toen bij mij de diagnose aga gesteld is) las ik o.a. op dit forum dat te veel vitamine b6 schadelijk zou kunnen zijn en mannelijk type haaruitval juist zou kunnen uitlokken. Ik weet niet of dit inzicht inmiddels is bijgesteld, maar om deze reden durf ik niet zomaar een vitaminesupplement te slikken. Ik denk echter wel dat ik iets nodig heb, omdat mijn haar extra dun is geworden na de bevalling en ik het idee heb dat er wel weer nieuwe haren teruggroeien. Er is echter geen peil op te trekken, ik heb overal korte haren op mijn hoofd en de langere haren zijn dun en breekbaar.

Ik heb tegelijkertijd iets nodig tegen vermoeidheid, dus denk zelf aan B-vitaminen, ook hoor ik veel over haargummies, maar ik durf er dus niet aan te beginnen.

Iemand die dit weet of advies heeft?

Alvast bedankt!

M.

Roob 19 september 2021 01:12

Je zou eens bij je huisarts bloed kunnen laten prikken... Misschien komt daar een specifieke vitamine of andere zaak uit, waar je gericht op kunt acteren... Als er niets uit komt, zou je eens de dermatoloog kunnen bezoeken?

De korte haren die je ziet, zouden ook afgebroken haren kunnen zijn die eerst langer waren.

Ik ben een paar maanden geleden vitaminesupplementen gaan gebruiken. Een paar dagen nadat ik ermee startte, merkte ik dat het haaruitval reduceerde tot nihil: ik hoef het zeefje in mijn doucheputje nooit meer te legen (wat ik voorheen na elke douchebeurt moest doen). In die supplementen zit ook vitamine B6.

Ik lees ook dat een langdurig overschot aan B6 gezondheidsklachten kan veroorzaken, de Europese Voedselveiligheidsautoriteit EFSA heeft een maximaal veilige bovengrens voor vitamine B6 vastgesteld van 25 mg/dag, terwijl je met mijn supplementen totaal 30 mg/dag binnen zou krijgen als je er 3 per dag inneemt. Hmmm, stof tot nadenken...


Alle tijden zijn GMT +2. Het is nu 18:58.

Forumsoftware: vBulletin®, versie 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Produced by Limelight Studios. Copyright © 2001-2024 Stichting HaarWeb.