Goed of slecht voor je haar?
Zijn de volgende dingen goed of slecht voor je haar?
Boven alles wil ik dat mijn haarsituatie stabiel is en blijft en verbetert.
1 Roken ,ik rook 3 sigaretten per dag en ik zie mensen in mijn straat die wel 1 pakje per dag roken en toch een hele beste kop met haar hebben.
2 intensief sporten (bewegen) ik doe bijna elke dag 7 kilometer wandelen met een aantal slopende sprints tussendoor.
3 Ik eet overdag bijna nooit (alleen neem ik mijn visolie multivitamine saw Palmetto smorgens/smiddags in en smeer ik minoxidil smorgens en savonds en eet ik alleen savonds een stevige en gezonde maaltijd.
4 Nuttig ik bijna dagelijks redelijk wat alcohol (sterk bier en wat bacardis)
5 En soms last van onrust en stress.
Wie kan mij hier meer over vertellen?
Enorm veel dank.
Laatst gewijzigd door )Remco; 1 maart 2009 om 15:16
|