|
Neem zelf ook al jaren 1-2 whey shakes per dag en voorzover ik kan nagaan heeft dat geen negatieve invloed op haargroei. Ik zou niet meer dan 3 whey shakes per dag doen, omdat je je proteine uit zoveel mogelijk verschillende bronnen wilt halen.
Bodybuilders eten gezonder dan de gemiddelde mens en ik denk dat dat alleen maar positief kan zijn voor je haargroei. Ik sluit me wel bij dZinee aan dat fruit belangrijk is.
|