je kunt ziek zijn zonder dat je je ziek hoeft te voelen. Een voorbeeld is dat je lichaam constant bacteriën en virussen aan het bestrijden is, je komt er nooit achter wat er precies in je lichaam afspeelt. Je kunt bijvoorbeeld een te hoge hoeveelheid bacteriën binnen krijgen na het nuttigen van een maaltijd (ja, ook in goed bereid voedsel zitten veel bacteriën). Zonder dat je dit doorhebt wordt dit bestreden door je afweer, je zult het alleen iets sneller merken wanneer je weerstand laag is, en dan noemen we onszelf ziek.
Wanneer we het over junks hebben, ik neem aan het type dakloos, dat aan heroïne verslaafd is en in een leegstaand pand slaapt, hoe kunnen we dan stellen dat zij ongezonder leven dan wij? Een junk eet misschien niet op tien verschillende momenten per dag of gaat vijf keer per dag handkarren (er is zo ontzettend veel gratis toegankelijke porno op het internet, ga me niet vertellen dat er niemand naar kijkt en het als studiemateriaal gebruikt). Zoals ik je hierboven zei, je kunt misschien elke dag pizza laten bezorgen en een krat pils drinken en denken dat je gezond bent omdat je een snelle stofwisseling hebt, maar je hebt geen idee wat er in je lichaam afspeelt. Aderverkalking, suikerziekte, leververdroging in hun eerste stadium, maar er is meer zoals myopie omdat we veel te veel op telefoons en tablets zitten te staren en niet meer de natuur in trekken.
Vroeger at de oermens alleen maar vlees, rauw vlees. Dat een mens op alleen maar plantaardig voedsel zou kunnen leven daar trek ik mijn twijfels bij. Er zit in groente lang niet genoeg energie, soms kost het zelfs meer energie om de groente te verbranden dan dat het oplevert, daarom vallen mensen die moeten afvallen hierdoor ook af. Fruit is wat mij betreft ook een enorme hoax. Het is zo gekweekt dat je het weken kunt bewaren, en bijvoorbeeld een kaki bevat evenveel fructose dan dat je op een hele dag binnen mag krijgen. Vroeger kreeg de grootste sterkste krijger van de stam het beste vlees en alle vrouwen, het was de beloning voor hard werk en inspanning, nu hebben we met overdaad seks, lekker eten, en allerlei dingen die heel slecht zijn voor de ogen (zoals van dichtbij staren op een te hoog verlicht computerscherm), zonder dat we weten wanneer we weten ermee te stoppen. Wanneer je lichaam signalen afgeeft om er mee te stoppen is het eigenlijk al te laat, he. Kijk bijvoorbeeld eens naar wandschilderijen in historische, goed bewaarde kerken en kloosters. Een flinke bos haar betekende macht, aanzien en gezondheid in die tijd, en altijd al geweest.
Ik heb een tijdje in Japan gewoond en daar at vrijwel iedereen mij onder de tafel. 's ochtends beginnen ze al met flinke balen witte rijst als ontbijt en herhalen dit nog twee maal er dag. Je kon nooit van ze winnen, of bijhouden, maar aan de andere kant kon ik wel makkelijk drie dagen zonder eten. Zij niet, want als zij niet blijven eten worden ze zwak en moe. Door dat ze niet van deze gewoontes willen afstappen is diabetes II flink aan het stijgen in landen waar ze erg veel witte rijst eten, zoals China en India. Deze mensen hebben over het algemeen veel haar en zijn erg dun, je ziet het dus niet aan ze. Een arts probeerde het op de makkelijkste manier uit te leggen: witte rijst = suiker. We zitten in een periode dat we meer eten dan nodig is elke keer dat je per uur weer een bak rijst of pasta verobert stijgt je bloedsuiker razend snel en moet je lichaam insuline aanmaken om dat weer af te breken. Deze gewoonte kan wel eens in het verlengde liggen van haaruitval. Zoals ik al zei, je hoeft je niet ziek te voelen om ziek te zijn en de junk leeft daarmee vergeleken wellicht gezonder.
|