|
Ik heb het John Kender dieet een tijd gedaan, maar het hielp niks. Toch geloof ik wel dat voeding je gemoedstoestand kan beïnvloeden maar dan meer dat je evenwichtig moet eten zodat je geen stofjes tekort komt of veel te veel hebt. Ik zit eraan te denken om helemaal over te gaan op biologisch-dynamisch eten. TTM is tenslotte een welvaartsziekte dus het zou goed kunnen dat het vermindert al je natuurlijker eet.
Zoals ik in een ander topic al gezegd heb ben ik bezig TTM te vergelijken met Luchtzuigen bij paarden en tot nu toe gaat de vergelijking nog steeds op. Bij die paarden is veel succes geboekt met het meer natuurlijk houden van de paarden; geen brokken meer eten, alleen nog gras, en dan zonder kunstmest en vooral geen koeiengras waar veel te veel eiwitten in zitten want daar worden paarden zenuwachtig van. En ook vooral veel buiten lopen en met andere paarden spelen.
Om even terug te komen op het dieet... Ik merk bij mezelf dat ik juist ga trekken als ik onwijs veel zin heb in bijvoorbeeld chocola maar dat van mezelf niet mag nemen. Ik kan het beter gewoon wel doen, dat geeft uiteindelijk het minste schade.
|