Citaat:
Oorspronkelijk geplaatst door Scatt
Helaas weer geen beste nacht gehad, was weer om 4:00 wakker. Dat rechtop slapen is niet mijn ding. Dit keer werd ik wakker van jeuk, natuurlijk de spray NaCl in de koelkast laten staan, dus ik mocht naar beneden. Dan ben je wel gelijk goed wakker, zeker na wat verkoelde natte spray op je hoofd  Dat slecht slapen begint er wel een beetje in te hakken. Nog twee nachten en dan mag ik eindelijk op mijn zij slapen en ik hoop dan betere nachten te gaan maken. Gelukkig heb ik nog “vakantie”.
Vandaag begonnen met het donorgebied met de meegeleverde shampoo wassen. Het schuim dat ik daaruit kreeg heb ik voorzichtig op de ontvangende gebieden gedept en een minuut of twee laten inwerken. Daarna met een brede plastic beker lauw water over de gebieden gegoten (niet direct erop), om de shampoo weg te spoelen. Hier maar even twee foto’s van hoe mijn achterkant eruitziet (na shampoo):
Ook een eerste wandeling buiten gemaakt, dat gaat gelukkig ook goed. Ik heb nog maar één keer gekoeld en denk dat ik dit kan gaan afbouwen. De zwelling is bijna geheel verdwenen. Pijn is er nog steeds niet, dus dat ik geluk hebben verwacht ik. Ik voel het een klein beetje "trekken" bij de haargrens linksvoor, af en toe op sprayen met het NaCl water, want eraan zitten mag natuurlijk niet. Het helen gaat voorspoedig. Ik blijf mijn modus van veel drinken, goed eten, geen alcohol en beperkt koffie maar even voortzetten. Ik ga even een paar dagen ‘sparen’ aan ervaring voor ik weer post, anders wordt het zo veel qua reacties en onoverzichtelijk als iemand het wil volgen. Helaas kan ik de beginpost niet aanpassen. Dat was het beste geweest qua overzicht. Morgen voor het eerst het ontvangende gebied zachtjes shampooën, dat vind ik stiekem wel even spannend. Ik zal laten weten hoe dat was. |
Om te beginnen, super gedetailleerde en leuke posts van je! Wordt door velen gewaardeerd zoals je al gemerkt hebt. Maak je niet druk om mensen die je niet (willen) geloven. Sceptisch en kritisch zijn is goed, maar ik merk hier op het forum dat het vaak de negatieve kant op schiet. Anyway...
Vervelend dat je slecht slaapt, wat versta jij onder "rechtop" slapen? Dat is bij mij ook geadviseerd maar ik heb mij daar niet aan gehouden eerlijk gezegd. Wat ik heb gedaan is de eerste nachten een oud handdoekje over mijn kussen leggen en met mijn nekkussen op mijn kussen gaan slapen. Daarna nekkussen weg gedaan en daarvoor in de plaats een andere handdoek opgerold om mijn nekholte extra ondersteuning te bieden. Je hoofd kun je best iets naar links en naar rechts bewegen zonder dat je daarbij op je zij hoeft te gaan liggen. Het blijft niet ideaal, maar is zeker beter dan letterlijk rechtop (zittend) te slapen. Je doet er verder ook goed aan om een tijdje rustig aan te doen met alcohol. Koffie ben ik na een week weer gaan drinken maar alcohol pas na een maandje weer (Vorige week) en doe het rustiger aan dan normaal.
Ik had zelf ook totaal geen pijn oid achteraf, wel last gehad van gevoelloosheid. Maar dat is ook normaal aangezien de zenuwen in je hoofdhuid het zwaar te verduren hebben gehad. Daarnaast ook het gevoel dat je hoofdhuid strakker is dan normaal maar ook dat is verklaarbaar; je huid herstelt en net zoals bij ieder wond is jonge huid nu eenmaal strakker dan de wat oudere huid. Veel succes met het herstel en hoop dat je je nachtrust snel weer terug krijgt. Ik blijf deze topic volgen!
