-Al je voeding uit biologisch laten bestaan liefst uit een bio natuurwinkel.
De beste voeding zijn de meningen erg over verdeeld de ene gelooft in vegetarisch, wel vlees,vis ei of een mengelmoes dat zul je zelf moeten ontdekken dan.
-Alle voeding wat bewerkt is,onnodige [rare] toevoegingen heeft,zwaar gepasteuriseerd en bewerkt is laten staan, oftewel clean food zoals het hoort vis wat vis is,vlees wat vlees is,groente wat groente is zonder poespas [Beste is van een locale biologische boer,weet waar het vandaan komt]
-Eventueel een natuurlijke multivitamine of mineralen/spoorelementen voedingssupplement [zie boek] nemen let wel op ondanks de benaming ''natuurlijk'' dat er toch geen of minimale toevoegingen in zitten en de meeste mensen vooral hier in het Westen ook die claimen gezond te zijn hebben zeker wel last van tekorten. op de minderheid na.
Kaalheid/Ziekte een link met chronisch tekorten/vergiftiging/verslakking van het lichaam hoef je zeker niet uit te sluiten
-Flink ontgiften elke dag met, bv chlorella,spirulina,zeoliet of kleipoeder.
Wel in het begin rustig opbouwen en goed naar je lichaam luisteren.
-Genoeg zuiver water drinken en kruiden thee etc.
-Lees bv het boek
http://bookshop.wanttoknow.nl/gezond...tslakking.html
Diegene is wel erg pro vegetarisch, maar staat nuttige info in vooral over kaalheid ook.
-Eventueel toch Finasteride gebruiken , al zou ik zoiets persoonlijk zeker niet aanraden en garantie heb je tot aan de deur kwa werking, daarna eventueel een HT mits goed georienteerd en je onderhand geen norwood7 bent.