Citaat:
Oorspronkelijk geplaatst door AnthonieH
Sporten bestrijdt mentale stress, maar sporten zelf kán voor het lichaam een enorme stress betekenen. Ik denk dus dat je zeker niet kunt stellen dat sporten ongetwijfeld je haar ten goede komt. Als je regelmatig tot uitputting sport (langdurig tot in het anaerobe), dan vermoed ik dat je ook je haar geen goed doet.
Maar gewoon lekker sporten en bij vlagen fanatiek, dat zal netto vast alleen maar positief zijn  |
Klopt, maar ik ging er eigenlijk van uit dat topic starten niet doelde op extreme sport prestaties daar hij naar joggen verwees. Elke dag een marathon lopen, zal je lichaam inderdaad een heus stress bezorgen. Maar elke ochtend enkele toertjes hollen in het park kan ongetwijfeld alleen maar helpen
Tenslotte is de mens gemaakt om te bewegen, zie o.a. de absurd sterke correlatie tussen te vaak/lang neerzitten en vroegtijdig overlijden.