|
Beste Dirk, een mooie lijst, hoewel de derde link er wat mij betreft niet tussen had hoeven staan, die doet eerder af aan je boodschap. Maar de rest heeft mij zeker aan het denken gezet en ik ben dan ook twee weken geleden gestart met het nemen van een vit D3-supplement. Dagelijks slik ik nu 2000 i.e., dat is 1000% van de ADH en dat lijkt mij voor nu wel even genoeg (heb slechte ervaringen met het overdoseren van vitaminen, als het niet baat kan het zeker nog wel schaden). Ik overweeg ook om langs de huisarts te gaan voor een bloedtest, ben geen fan van het artsengilde behalve in geval van botbreuk of andere duidelijke en geneesbare kwaal, maar mijn kale bol zal toch hopelijk wel aanleiding zijn om zo'n testje uit te voeren. Ik hoop er niet te veel van, maar het is wel interessant om het een paar maanden uit te proberen. Bedankt voor je moeite om dit te delen.
|