[Pi008]

Beste lotgenoten,

Ik heb nu sinds 2 weken een beetje door dat ik echt kaler begin te worden rond de kruin van mijn hoofd. Na een opmerking van een goede vriend ben ik er eens op gaan letten en vanaf dat moment ben ik me er van bewust. Ik word kaal...

Nou zit het in de familie, lees: broer en vader, dus ik heb zo'n vermoeden dat het ik het heb geerfd. Echter lees ik ook verhalen over zink tekort en zo verder.

Nu wil ik graag mijn haar behouden, ijdele jongen van 21, maar wat kan ik het beste doen. Er zijn op dit moment een aantal symptonen: haar uitval bij de kruin, dunner haar bij de kruin, tekenen van roos, witte puntjes op nagels (las ergens dat dat wijst op zink tekort) en ik lijk ook een constant tintelend gevoel te voelen bij mijn kruin.

Nu sport ik vrijwel niet, houd nergens rekening mee met mijn en leef dus best ongezond.

Wat kan ik het beste doen..??

Ik heb al wel wat ondernomen, ga nu fanatieker sporten, sowieso goed voor me, dik en kaal leek me sowieso al niks! Dan liever alleen kaal..! Naast sporten wil ik dus ook meer rekening gaan houden met mijn voeding. En ik heb een goede shampoo, rooscure, vanaf vandaag in gebruik..

Ik lees hier ook veel over bepaalde middeltjes.. maar eerlijk gezegd staat er zoveel wartaal tussen voor mij dat ik niet weet waar ik zou moeten beginnen.

Kan ik miss ook naar de huisarts gaan met mijn probleem?

Zoals wel blijkt zit ik er echt mee, ik merk nu al dat ik elke dag de spiegel erbij pak en naar mijn kruin kijk, stiekem beheerst het mijn leven nu al.

Ik sta open voor alle adviezen.. alvast bedankt!