De stap naar je huisarts zou een heel verstandige zijn. Hij of zij kan je ook doorverwijzen naar een dermatoloog, die waarschijnlijk nog wel iets meer verstand hebben van haaruitval. Maar jezelf opvoeden door je hier op het forum een beetje in te lezen en door vragen te stellen kan zeer zeker geen kwaad!
Ik kan me voorstellen dat je door de bomen het bos niet meer ziet, maar ik kan je alleen aanraden om je vooral goed in te lezen in de materie.
Kijk vooral eens in het
haarwoordenboekje naar middelen als minoxidil, finasteride en ketoconazol (heb je zelf al ontdekt, die stof zit in Rooscure). Vooral bij je kruin kan een combinatie van die middelen heel effectief zijn. Ik kan er over meepraten.
Kijk ook eens naar de handtekeningen van de deelnemers hier. Een aantal hebben daar hun 'regime' staan (het batterij aan middelen dat zij in stelling brengen in de oorlog tegen het kaler worden).
Voor gerichte vragen over medicatie moet je op het desbetreffende subforum zijn (medicijnen / haargroeimiddelen). Je zou voorzichtig eens wat kunnen lezen over haartransplantatie op een ander subforum, maar ik ben zelf van mening dat dat de laatste stap moet zijn.
Over gezonder leven hoef ik je niet te vertellen, daar heb je zo te lezen al een goed begin mee gemaakt!