Citaat:
Oorspronkelijk geplaatst door PJKG
Beetje off-topic, maar ik vroeg me af of jij door krachttraining in de afgelopen jaren hebt gemerkt dat dit een negatieve impact heeft op je haarsituatie? Zelf begin ik binnenkort weer met fitnessen (heb voor thuis een bankdrukset aangeschaft met wat stangen, dumbells, etc.). In het verleden ben ik erg actief geweest en nam ik ook creatine en proteïnepoeder. Dat eerste zou slecht kunnen zijn voor het haar, dus daar ben ik al lang mee gestopt. Maar wel benieuwd naar je ervaringen.
|
Das eigenlijk helemaal geen gekke vraag @PJKG,
Toen ik mijn topic begon had ik het daar ook over gehad. Tenminste, dat ik heel sterk het gevoel heb dat de negatieve impact niet door krachttraining en/of creatine was gekomen.
Krachttraining doe ik nu al zo'n 17 jaar en heb af en toe periodes gehad waarin ik een crea-kuurtje had. Geen negatieve impact opgemerkt.
Waar ik bij mijn topic over schreef was dat ik eeuwig spijt heb dat ik mij liet overhalen om anabolen een keer te testen. Daarna merkte ik dat mijn lichaam rare reacties had, waaronder een sneller proces van haaruitval.