Los bericht bekijken
Oud 2 maart 2020, 19:38   #1
dude04
HaarWeb lid
 
Geregistreerd: 6 mei 2010
Berichten: 22
LLLT (oftewel: photobiomodulation)

Kleine overview LLLT

Ik dacht, plaats een klein overzichtje van LLLT op deze site. Ben zo’n beetje alle studies aan het lezen omtrent LLLT en het lijkt zeker te werken, dus ik dacht: kan het net zo goed opschrijven. De vraag voor ons is in de kern: welke helm is de beste/het meest geschikt?

Wat is LLLT

Low level laser therapy, oftewel photobiomodulation, is het gebruik van licht om celgroei te stimuleren. Het gaat om een specifiek dele van het lichtsopectrum: te weten 'red light', ongeveer 600nm tot 700nm (dat is dus niet infrarood). Het wordt al onderzocht sinds de jaren 60 en gebruikt/onderzocht voor allerlei ziektes, van wondgenezing tot huidtherapie alsook psychiatrische ziektes en nu dus haarstimulatie. Het idee is dat de mitochondrieën (energiefabriekjes) in de cellen van de haarwortel zodanig worden gestimuleerd, dat ze sterker worden.

Wat weten we nog niet?

De belangrijkste vraag is: welke LLLT-device is het beste om aan te schaffen? Ik focus hier op de helm, omdat mijn interesse daar naar uitgaat. Andere devices (haircomb enz.) tonen voorzichtig positieve resultaten in literatuur.

Met name de volgende vragen spelen:

1) welke wavelength laser: 650nm of 678nm of zelfs meer?
2) in welke mate helpt LED (laser is een coherente straal, LED is diffuser)
3) aantal lasers (alsook hoeveel totaal vermogen)
3) hoe vaak en hoe lang te gebruiken.

Antwoorden op de vragen

Over deze vragen bestaat in literatuur nog geen duidelijkheid. Erg vervelend - want dát het werkt is wel duidelijk. Misschien werken ze allemaal, misschien deels, of niet. Op bovenstaande punten verschillen alle beschikbare helmen behoorlijk, dus het is lastig kiezen.

1) 650nm (bijv. iRestore/iGrow) of 678nm (Theradome)?

Ik heb met een van de onderzoekers gemaild, en die geeft ook aan dat niemand nog weet welke beter is. Ze stelt dat op dit moment een blind controlled studie loopt naar het verschil tussen beiden.

2) helpt LED?

Hier zijn minder studies naar dan naar laser. Van laser begint duidelijk te worden dat het werkt voor haarstimulatie, LED lijkt ook iets te doen, maar het bewijs is nog vele malen minder duidelijk.

3) Hoeveel lasers?

De meeste studies in de literatuur gebruiken niet veel lasers. Zie bijv. Lanzafam 2013, 2014 (21 lasers) of Gupta & Carviel 2019 (overview). Dat minstens 200 lasers (diodes) nodig zijn voor een effect is -aldus huidige wetenschppelijke beeld- niet waar. Sterker nog, in geval van photobiomodulation kan 'meer' ook een negatief effect betekenen.

4) Hoe lang en hoe vaak?

Eveneens niet exact duidelijk. Advies is de richtlijnen van de fabrikant te volgen.

Literatuur

Zie voor overview bijv. E.M. Dodd 2018 (Photobiomodulation), Gupta & Carviel 2019 (Photobiomodulation) en meer general AGA: York et al. 2020 (treatment review).

Tot zover!

ps. ik twijfel nog tussen irestore (650nm, 21 lasers + LED), iRestore professional (650nm, 80 lasers + LED) of theradome (678nm, 80 lasers, geen LED). Ik vermoed dat ik er gewoon eentje kies binnenkort.
__________________
Regime

- Fina 1,25mg van 2007-2014.
- Duta in 2014, gestopt ivm bijwerkingen.

Overige

- Shiseido Adenovital shampoo + lotion (jan 2020)
- Theradome LT80 PRO (april 2021)
dude04 is offline   Met citaat reageren