Je zou eens bij je huisarts bloed kunnen laten prikken... Misschien komt daar een specifieke vitamine of andere zaak uit, waar je gericht op kunt acteren... Als er niets uit komt, zou je eens de dermatoloog kunnen bezoeken?
De korte haren die je ziet, zouden ook afgebroken haren kunnen zijn die eerst langer waren.
Ik ben een paar maanden geleden vitaminesupplementen gaan gebruiken. Een paar dagen nadat ik ermee startte, merkte ik dat het haaruitval reduceerde tot nihil: ik hoef het zeefje in mijn doucheputje nooit meer te legen (wat ik voorheen na elke douchebeurt moest doen). In die supplementen zit ook vitamine B6.
Ik lees ook dat een langdurig overschot aan B6 gezondheidsklachten kan veroorzaken, de Europese Voedselveiligheidsautoriteit EFSA heeft een maximaal veilige bovengrens voor vitamine B6 vastgesteld van 25 mg/dag, terwijl je met mijn supplementen totaal 30 mg/dag binnen zou krijgen als je er 3 per dag inneemt. Hmmm, stof tot nadenken...