Mijn hoofd.

[Natalee]

Hallo allemaal,

Vandaag wilde ik graag mijn verhaal met jullie delen,
maar ik begin wel even bij het begin.
Ik ben 20 jaar en vanaf mijn 12de werd ik veel gepest op school.
Iets tegen mijn 13de/14de jaar begon ik mijn haren uit mijn hoofd te trekken wat al snel overliep in het eten van de getroken haren.
Ik had kort haar, er vormde kale plekken die ik met moeite weg probeerde te werken met mijn resterende haar, wat geen makkelijke opgave was.
Ik kreeg door het gepest een laag zelfbeeld en met de kale plekken erbij was mijn zelfbeeld bijna niets.
De pesterijen gingen door (ondertussen ben ik 2 keer blijven zitten door afwezigheid op school,
door het ontlopen van de pesterijen) en ben lichamelijk mishandeld buiten schooltijd door een "klasgenootje" waar veel bijstanders van genoten.
Mijn ouders kwamen hierna te weten dat ik gepest werd, wat ik al die tijd had weten te verstoppen.
Ik ben onder behandeling geweest bij psygologen, psychiaters en heb tientallen testen ondergaan.
Na weer een poosje thuis te hebben gezeten ben ik naar een andere school gegaan en heb op deze school veel vrienden gemaakt en mijn diploma gehaald.
Ook het haarplukken was verminderd en ik at mijn haar nauwlijks meer op.
Na deze school ben ik begonnen met een opleiding waar ik ongelukkig genoeg voor schooltijd een oude bekende mocht tegenkomen, waardoor ik weer gepest werd.
Het haarplukken werd weer erger en ik at mijn haar ook weer op.
Ik bleef van school weg, en ben regelmatig van huis weggelopen.
Na een half jaartje ben ik gestopt met de opleiding, ik was 17/18.
Sinds die tijd ben ik thuis gebleven, heb weer aardig wat trajecten gevolgd, veel testen gedaan en psychiaters/psychologen gehad.
Ook heb ik EMDR gehad, wat voor mijn gevoel niets heeft geholpen, het heeft me zeer emotioneel en vergeetachtig gemaakt.
In deze periode wat ik thuis doorbreng is mijn haren trekken en eten weet wat verminderd en mijn haar begon weer mooi te groeien.
Totdat ik een schaar had gepakt en in mijn haar begon te knippen, ik zat voor de spiegel, met een leeg gevoel en knipte maar wat raak.
Als er geen schaar was zocht ik wel wat andrs, zoals een scheermesje of en nagelknipper.
En zo zit ik nu nog, ik ben van plan om weer professionele hulp aan te vragen, want thuis zitten helpt mij niet, het is weer tijd om te vechten.
De tijd kan ik niet terug draaien, ik kan alleen maar meelopen.

Groetjes Natalee.

Ps: Het is een langere verhaal geworden dan dat het mijn bedoeling was, excuses.

[Lila]

Hoi Natalee.

Wat een indrukwekkend verhaal! Het is nooit te lang natuurlijk. Je kunt je leven niet inkorten.

Mag ik vragen wat EMDR is?

[ilseke]

Natalee,
wat een verhaal ! Je bent hier op het juiste adres om je ei kwijt te kunnen. Schrijf hier maar zoveel je wil, het maakt niet uit. Dit kunnen delen kan al een hulp zijn. Dit kan een ontlading zijn.
Ik weet niet wat je al allemaal weet over TTM, maar hier vind je zeker meer antwoorden.

Ikzelf trek ook mijn haren uit en eet ze op. Wanneer het precies is begonnen weet ik niet meer. Ik vermoed rond mijn pubertijd (met de puntjes van de haren op te eten) Rond mijn 18de is het erg beginnen worden (na scheiding ouders) en sindsdien is het met hoogtes en laagtes. (ik ben nu 34j)
Ik vind het verschrikkelijk dat jij hierdoor gepest werd (dat heb ik nooit meegemaakt)

Ik ga het voor nu hierbij houden, maar schrijf hier alles op wat in je opkomt. Bijv. Wanneer je de behoefte hebt om te trekken (de uitlokkers dus), als je daar al een zicht op krijgt is dit misschien een eerste stap om TTM onder controle te krijgen. Maar ik vrees dat je altijd behoedzaam zal moeten blijven, maar het kan wel (ik heb het zelf 4j gekunnen en ben nu momenteel ook goed bezig)

Ilse

[Natalee]

Oorspronkelijk geplaatst door Lila

Hoi Natalee.

Wat een indrukwekkend verhaal! Het is nooit te lang natuurlijk. Je kunt je leven niet inkorten.

Mag ik vragen wat EMDR is?

Hallo Lila,

EMDR is een vrij nieuwe therapie, waarbij je wordt gevraagd om na je nare gebeurtenissen terug te denken, je krijgt dan (in mijn geval) een koptelefoon op die piepjes van links naar rechts laat horen.
Na een sessie piepjes vraagt de therapeut hoe je je bij de nare gebeurtenissen voelt, en dan krijg je de koptelefoon weer op om weer naar de piepjes te luisteren enz.
Na elke sessie piepjes, voelde de nare gebeurtenissen niet meer naar en uiteindelijk waren deze gebeurtenissen geen hinder meer in het dagelijkse leven.

Als je nog meer informatie wilt hebben over EMDR kun je op deze site gaan kijken: http://www.emdr.nl/

Groetjes Natalee.

[Natalee]

Beste Ilseke,

Over TTM heb ik de laatste dagen veel infomatie opgezocht via internet.
Zelf heb ik ook een keer een serie gezien, waar in een episode hiervan, waar een meid in de klas een haarbal uitspuugde die dus ook TTM had
(ik had begrepen dat dit zeldzaam was maar het verontrustte me wel toen ik dit zag).
Ik had daarna direct informatie opgezocht en kwam erachter dat ik niet de enige was.
Deze site laat mij ook zien dat het ook dichter bij huis is dan ik had verwacht.

Ik begin meestal met trekken als ik met ontspan; als ik een boek lees, achter mijn laptop zit.
Als ik ergens mee bezig ben heb ik er geen/minder last van.
Ik ben zelf ook een poosje gestopt en heb het iets van een paar maanden volgehouden, maar ben toch weer teruggerolt.

Als ik het goed begrijp ben jij ook iets van 4 jaar gestopt?
Heb je lang volgehouden en ik ben blij dat het momenteel bij jou ook goed gaat (dat je de goede kant op gaat), ga zo door.

Groetjes Natalee.

[bolleke]

Beste Natalee,
Welkom hier op ons forum. Jij hebt al heel wat meegemaakt zeg, en daar bovenop nog eens TTM, pff... je zou van minder af en toe de moed verliezen hé. Ik hoop dat je hier dan op tijd eens kan 'bijladen'. Dè oplossing hebben wij niet, maar elkaar steunen, helpt zeker!
Er zijn idd al mensen van ttm genezen. Sommigen hervallen terug, anderen blijven trekvrij. Dat is voor iedereen verschillend, hangt af van wat je draagkracht is tegenover je draaglast of hoe diep de ttm al geworteld is...
Ik hoop dat je nooit de hoop opgeeft, jij bent zeker de moeite waard!
Eneuh.. de enige ben je zeker niet!