Bijna 100.000 bezoekers p/mnd! Zie hier
|
28 maart 2014, 09:13 | #31 | |
HaarWeb lid
Geregistreerd: 19 oktober 2006
Berichten: 76
Geslacht: |
Citaat:
Ik heb lang niet gepost. Soms ben ik het zat, dat haargedoe, en denk dan dat het wel meevalt. Maar de laatste weken merk ik op dat ik duidelijk weer meer hoofdhuid zie, ook op de twee plekken waar mannen inhammen hebben, en begin me weer erge zorgen te maken. Besloten dat ik asap naar huisarts ga, alle bloedwaarden weer ga laten prikken en daarmee weer naar een dermatoloog wil gaan. En dan toch mijn poot stijf ga houden als mijn ferritine ver onder de 80 zit, ook al zegt mijn huisarts geen ijzer te willen geven omdat mijn HB 8 is...... Of omdat mijn ferritine volgens de arts goed is (medio 2013 was het 60). Verder ga ik mijn Biotine nu echt rap verhogen naar 2000-2500 mcg (was gestopt vanwege oa bijwerking acne en ben nog steeds heeeeel langzaam aan het opbouwen (gecombineerd met Vit b 5, zie de reden hierboven ergens uitgelegd) en zit nu op 1800 mcg) Plus ik wil nu een dermatoloog die echt gespecialiseerd is in haaruitval. Ik las een paar keer dat er in het Leyenburg in Den Haag (waar ik woon) een goede zit, alleen de naam wordt niet genoemd. Mocht iemand dit weten....? Ik ga er weer werk van maken verdikkie! Als iemand nog tips heeft.... Laatst gewijzigd door Vana; 28 maart 2014 om 09:17 |
|
9 april 2014, 21:45 | #32 |
HaarWeb lid
Geregistreerd: 19 oktober 2006
Berichten: 76
Geslacht: |
In vervolg op bovenstaande: bloedwaarden vandaag gekregen, Ferritine nu 33.
Dus in 2011: 39 (dermatoloog vond dit blijkbaar prima, zocht op het forumlier naar deze waarde, maar geen ijzerpillen of opmerking). In de herfst 2013: 60. Huisarts wilde geen ijzer geven. Nu dus ineens weer een stuk lager, 33. (Ik zou niet weten waardoor het zo fluctueert.) NU ga ik (naar een andere dermatoloog en) in ieder geval ijzer 'eisen' (ahum) en als het niet lukt zelf kopen en ijzerwaarde in de gaten houden. Verdorie. Wordt vervolgd.... |
10 april 2014, 17:52 | #33 |
HaarWeb lid
Geregistreerd: 19 oktober 2006
Berichten: 76
Geslacht: |
Ik ratel nog maar even door en heb een vraag.
Het ziet ernaar uit dat ik pas over een dikke maand bij een bepaalde dermatoloog terecht kan. Maar nu ik mijn huidige ferritinewaarde weet, kan ik niet een dikke maand wachten en niks doen. Zit er dus aan te denken tot die tijd even zelf ijzer te gaan slikken. Een preparaat met goed opneembare in een dosis van ergens 20/25 mg per pilletje. Makkelijk uit te zoeken online. Aangezien ferrogradumet via een arts 105 mg bevat dacht ik, moeten 1 hooguit 2 van die pilletjes per dag geen kwaad kunnen denk ik zo. En beter iets doen, dan niets een hele maand, zegt mijn gevoel. Maar mijn bloedwaarden zijn dan natuurlijk ook relevant. Nu hebben sommige dames hier daar aardig wat verstand van, zien jullie in mijn geval een reden tot aan de afspraak geen ijzer te slikken kijkende naar deze waarden? Ijzer 16 Ferritine 33.2 Transferritine 3.08 g/l Ijzerverzadiging 21% (Hb is nu niet getest, klein half jaar terug was dit 8). Thanks ladies. Laatst gewijzigd door Vana; 10 april 2014 om 20:13 |
11 april 2014, 19:16 | #34 |
HaarWeb lid
Geregistreerd: 18 september 2006
Berichten: 182
Geslacht: |
Hoi Vana,
Ik heb jaren lang 3 x 25 mg ijzer geslikt per dag, en gooide er ook nog een flinke hoeveelheid vitamine C tegenaan om de opname te verbeteren. Wat bij mij ook goed werkte was bietensap: ik perste een halve citroen (per glas) erbij uit, en dronk daar twee glazen per dag van. Zonder die citroen vond ik het te zoet, maar zo was het best te drinken. En op je boterhammetje wat appelstroop, en zo vijzelde ik mijn ferritine op. Ik had echt jaren nodig om het een beetje op peil te krijgen. |
12 april 2014, 01:35 | #35 |
HaarWeb lid
Geregistreerd: 19 oktober 2006
Berichten: 76
Geslacht: |
Dank je Nic.
Nou, ik ben ook begonnen hoor, vandaag, en hoe.... Heb voor het eerst in mijn leven ijzerpillen gekocht, de Chelated Iron van Solgar, heb veel vergeleken en gelezen, en denk dat ik een goede keuze heb gemaakt. Goed opneembare vorm met mogelijk geen obstipatie. Ik begin even met 25 mg, want in mijn multi zit ook nog ijzer en ben toch tikkie bang voor maagklachten of teveel aan ijzer. Verder vandaag thuisgekomen met bietensalade, gedroogde abrikozen en verse jus en wat andere dingen waar wat ijzer in zit. Ijzertablet ingenomen met half glas jus. Dat ga ik om de paar dagen afwisselen met een Vit c 1000 tablet. Grappig wat je schrijft, want ik heb ook nog met een fles bietensap in mijn handen gestaan. Volgende keer denk ik. En die tip van citroen erdoor ga ik dan doen, want het is volgens mij erg machtig en drassig spul. Over een maand zie ik wel wat de (nieuwe) dermatoloog ervan vindt. Maar dit is wat ik tot die tijd kan en wil doen. By the way: ik heb bovenstaande bloedwaarden online naar een klinisch laborant gestuurd, en kreeg vandaag de reactie terug dat er volgens hem sprake lijkt te zijn van een ijzergebrek en het advies te laten nakijken waardoor de ijzervoorraad zo laag is. En dit heb ik vanaf 2011 zelf ook een beetje gedacht nav mijn bloedwaarden, maar twee dermatologen en een huisarts zagen blijkbaar niks afwijkends. |
12 april 2014, 11:44 | #36 |
HaarWeb lid
Geregistreerd: 18 september 2006
Berichten: 182
Geslacht: |
Ik denk niet dat je je bezorgd moet maken over teveel ijzer. Als je waardes te laag zijn, duurt het echt een tijdje voordat die opgevijzeld zijn.
Een oorzaak van een te laag ijzer is vaak een sterke menstruatie, of een slecht eetpatroon. Je zou daar naar kunnen kijken. Bij mij speelt het probleem dat ik teveel zware metalen in het lichaam heb. Het lichaam wil dan de stress verminderen, en kan niet van die zware metalen af, en dus dumpt het het metaal ijzer. Ik moet dus ontgiften, anders is het dweilen met de kraan open. Ik zou zeggen: slik een tijdje ijzer, laat dan de waarde bepalen en als die goed is, is het raadzaam deze na een half jaartje weer te controleren. Je hebt wel een arts nodig die een beetje meewerkt, mijn ervaring is dat je met dit soort klachten het beste af bent bij een natuurarts. |
12 april 2014, 12:22 | #37 |
HaarWeb lid
Geregistreerd: 2 augustus 2013
Locatie: Brabant
Berichten: 194
Geslacht: |
Ik slik ook veel ijzer maar vind het nu toch een beetje eng, wat zou zoiets op de lange termijn doen. Zit niet te wachten op Alzheimer op mijn 60e.
https://www.alzheimer.nl/nieuws-en-v...asis-alzheimer |
12 april 2014, 15:42 | #38 | |
HaarWeb lid
Geregistreerd: 19 oktober 2006
Berichten: 76
Geslacht: |
Citaat:
Ik denk ook dat ik met 25 mg geen gevaar loop en dat het oplopen misschien te langzaam gaat, ik kijk even hoe het gaat/valt en misschien ga ik over op ietsje meer. En ik was zeker van plan het over een tijdje weer te laten prikken, ik wil er niet onverstandig mee omgaan. Misschien wil de dermatoloog waar ik medio mei naar toe ga, het dan al wel laten prikken, want ik ga haar natuurlijk wel vertellen dat ik dan een maand ijzer slik. Ik heb overigens gisteren weer een berichtje ontvangen van een Haarweblid die vertelde dat ook zij verschil zag in uitval toen haar ferritine boven de 80 kwam. Ik eet niet slecht, juist laatste kleine jaar erg gezond, ben juist erg op bijv. Vit B, D en magnesium in voeding aan het letten (heeft niks met mijn haar te maken overigens), ook superfoods aan het toevoegen, meer (vette) vis etc, veel meer water, maar.... ik ben wel minder (rood) vlees gaan eten en ik eet denk ik te weinig vit C om het ijzer dan uit andere voeding te halen. Ik heb (47 jr) ook geen heftige menstruaties (meer), vroeger wel, das echt minder geworden. Maar weet niet of het hebben van heftige menstruaties jaren terug nu nog in mijn ijzervoorraad te zien is.... Dan gaat dat wel heeeel langzaam. Ben wel een zoetekauw, weet niet of dat invloed heeft op je ijzervoorraad. Ik ga ook eens onderzoek doen naar een natuurarts, dank voor je feedback Nic. Laatst gewijzigd door Vana; 12 april 2014 om 15:49 |
|
12 april 2014, 15:48 | #39 | |
HaarWeb lid
Geregistreerd: 19 oktober 2006
Berichten: 76
Geslacht: |
Citaat:
|
|
Discussietools | |
Weergave | Geef een waardering voor deze discussie |
|
|