Massage en oefeningen voor de hoofdhuid - Pagina 4

wesley1982 · 23 maart 2009, 12:50

ik heb dit zwart elektrisch toestel dat hierboven afgebeeld staat
maar de mijne is groen

Riah · 23 maart 2009, 13:08

Dag allemaal,
Op internet vond ik het volgende verhaal:

The key to wiggling your ears: Walk like an Egyptian!
I wanted to learn Tom Hagerty’s scalp exercises to get the same results he has: no forehead wrinkles, lots of hair with his original hair color. (He is over 74 and still has naturally dark hair!) Previously, I couldn’t even feel the muscles at the back of the head he was talking about. Tonight I tried again and I could almost feel them, but couldn’t feel them enough to have any control over them. Bonus: If you can control those muscles, you can wiggle your ears.
Then I talked to my genius mom:
Me: How’d you do it?
Mom: It helps to look in the mirror at first. When I first started trying to wiggle my ears…
And then I stopped her because, although I knew she could wiggle her ears, it had never occurred to me that at one point she couldn’t wiggle her ears, had wanted to wiggle ears, had made it a goal to do so, and had practiced until she succeeded. !
Me: Wait, wait, WHY did you want to learn how to wiggle your ears?!
Mom: Hmmm… I don’t remember now… but at first I could only just barely see them moving. You know when you move your head out and back like you are an Egyptian?
Me: Yeah
Mom: Well, try and move the front of your face out front while you try and hold the back of your head in place.
Me: Wait… this feels really weird…
And then, wonder of wonder, miracle of miracles, I could squeeze my back scalp muscles together and wiggle my ears.
''Walk like an Egyptian!''
If you ever need to giggle, try a little wiggle. We were talking on skype and I was very seriously showing her my progress, while she was wiggling her ears too, “Look, look, did you see my ear wiggle!” Then we both started laughing.
The funniest part about this, to me, is imagining my mom looking in the mirror and trying to wiggle her ears, and going about it with the hard working dedication that she applies to most everything. Ahhhh…. funny.

simmer · 23 maart 2009, 14:54

Hoi Riah,

Hoe doe je deze oefening? Uit die website maak ik niet echt op hoe ik te werk moet gaan.

bvd

Simmer

Riah · 25 maart 2009, 16:54

Dag Simmer,

De oefening bestaat uit 2x 10 min per dag afwisselend je wenkbrauwen optrekken (hierdoor wordt de scalp naar voren getrokken) en je occipitalis spieren samentrekken mbv je oren (hierdoor wordt de scalp naar achteren getrokken.)

Hartelijke groet

Hanna · 25 maart 2009, 16:58

Ik heb wel 's geprobeerd de achterhoofdsspieren aan te spannen, maar dat lukt echt niet.
En vaak je wenkbrauwen optrekken, veroorzaakt voorhoofdsrimpels.

Riah · 26 maart 2009, 11:31

Dag Hanna,

Wat de spieren op het achterhoofd betreft: misschien heb je wat aan de suggestie die ik gevonden heb op internet: Walk like an Egyptian (zie mijn eerdere inbreng.)
Het heeft mij ook veel moeite gekost om deze spiergroep te activeren. Maar de doorzetter wint, is mijn ervaring.
Rimpels op het voorhoofd worden weggetrokken, doordat de spieren op het achterhoofd door het trainen korter worden. Je krijgt dus een natuurlijke facelift en dat is mooi meegenomen.

Hartelijke groet

Hanna · 26 maart 2009, 15:52

Fijn voor jou dat 't jou lukt, maar ik heb langdurig mijn best gedaan en kwam tot de conclusie dat ik geen spieren op mijn achterhoofd heb en mijn oren kan ik ook met de best wil van de wereld niet bewegen.

Ryan R · 26 maart 2009, 19:12

Iedereen heeft daar spieren zitten.

Hanna · 26 maart 2009, 22:48

Citaat:

Oorspronkelijk geplaatst door Ryan R

Iedereen heeft daar spieren zitten.

Dat zeggen ze, ja, maar bij mij is alles vastgeroest.

Kun jij met je oren wapperen?

Ryan R · 26 maart 2009, 23:08

Citaat:

Oorspronkelijk geplaatst door Hanna

Dat zeggen ze, ja, maar bij mij is alles vastgeroest.

Kun jij met je oren wapperen?

Hehe ja, ze zitten er wel, maar vaak moeilijk beweegbaar, ik kan ze ook (nog) niet bewegen.

Riah · 29 maart 2009, 01:46

Nou, bij mij waren ze vastgeroest! Na dagen proberen (waarbij ik ten einde raad maar met mijn achterhoofd op een kussen ging liggen voor de nodige feedback) begon ik me te verbeelden dat ik wat voelde...

En daar lag voor mij de sleutel: het verbeelden (oftewel visualiseren) van de spieren op het achterhoofd. Ik dacht geconcentreerd aan de tekening van de 'occipitalis' die te vinden is op de website van Tom Hagerty en dat hielp.

Krakend kwamen de 'in diepe slaap verkerende' spieren weer tot leven. Het was een langzaam proces, want de spieren waren erg verzwakt en pas na weken trainen begon ik ze duidelijk te voelen. Ik kan nu zelfs mijn oren bewegen, iets wat ik in mijn hele leven nog nooit heb gekund.

Toen ik later de tip 'Walk like an Egyptian' las dacht ik wel: dit is een veel makkelijker weg naar Rome, zeg.

Tja, wat is mijn conclusie? Moed houden en maar denken: de volhouder wint! Desnoods met oogkleppen op.

Hanna · 29 maart 2009, 15:01

"Well, try and move the front of your face out front while you try and hold the back of your head in place."

Maar ik snap echt niet hoe je dat voor mekaar krijgt; ik kan alleen mijn onderkaak naar voren bewegen en mijn wenkbrauwen fronzen.

bombarie · 29 maart 2009, 15:37

ik krijg mijn achterhoofd wel bewogen

magnetron01 · 31 maart 2009, 12:32

HEt achterhoofd bewegen is toch niet zo moeilijk? Dus 2 x 10 minuten doen en je haar wordt er beter van?

Sounds too good to be true - maar aan de andere kant als je niks probeert verandert er ook niks

Riah · 1 april 2009, 15:36

Dag Magnetron,

Inderdaad! Ik kan het je van harte aanbevelen eens te proberen.
En heb je weleens goed gekeken naar de hoofdhuid van kale mensen? Flinterdun is het en de doorbloeding is minimaal. Bijv. bij Frits Wester zie je zelfs ouderdomsvlekken verschijnen door de povere toestand van zijn huid op zijn scalp.
Als je het van deze kant benadert, dan kun je er zelf in ieder geval voor zorgen dat de gezondheidstoestand van de hoofdhuid optimaal blijft door de scalp exercises en dat is al veel winst m.i.

23 maart 2009, 12:50	#46
wesley1982 HaarWeb lid Geregistreerd: 3 januari 2008 Locatie: oostvlaanderen, belgie Berichten: 2.960 Geslacht:	elektrisch toestel ik heb dit zwart elektrisch toestel dat hierboven afgebeeld staat maar de mijne is groen __________________ REGIME: topical : - minox 5% kirkland (10 en 15% geven geen extra boost) - ru58841 - cb - ahkcu Schampoo's: - redken scalp relief - alpecin c1 cafeine Suplementen: - dutasteride (avodart) 1x dag (01-02-08) - kelp & visolie caps - msm 5000mg / biotine / silicium apparaten: - 1x dag 5min elektrische acupunctuur - 3x week laserhelm 200 diodes 900mw Situatie: - 2725 FUT transplantatie istanbul (25-01-08) - stabiel + hergroei - 3x fitnessen 1x zwemmen en joggen - 2509 FUE prohair (06/07-04-2010) ----------- op 5-08-2009 prp gedaan bij prohair

23 maart 2009, 14:54	#48
simmer HaarWeb lid Geregistreerd: 12 januari 2009 Berichten: 20	Hoi Riah, Hoe doe je deze oefening? Uit die website maak ik niet echt op hoe ik te werk moet gaan. bvd Simmer __________________ Regime; Fina (1998-heden) Super greens (2009) Aminexil (sporadisch) Aminexil shampoo dagelijks HT FUT (2000)

26 maart 2009, 19:12	#53
Ryan R HaarWeb lid Geregistreerd: 6 november 2006 Locatie: Amsterdam Berichten: 2.275	Iedereen heeft daar spieren zitten. __________________ Huidig regime: -Ketoconazol (2% shampoo) -Volume shampoo -Finasteride (1,25 mg per dag) Status: NW 3(-) met diffuus uitdunnings patroon in het erfelijk belaste gebied.

Soortgelijke discussies
Discussie	Auteur	Forum	Reacties	Laatste bericht
Witte, jeukende korrels op hoofdhuid, check dit...	MauZ	AGA - Algemeen	18	17 september 2011 17:44
Hoofdhuid problemen?	Hoofdhuid	Overige (haar)discussies - Algemeen	9	9 mei 2007 15:17
droge hoofdhuid	karina	Haarproblemen bij vrouwen	3	27 oktober 2005 16:12
Drooge hoofdhuid en rooscure	Haarzoeker	Medicijnen/haargroeimiddelen	25	14 februari 2005 09:33
Innovate scalp shampoo & innovate massage scalp conditioner	Jaapie	Medicijnen/haargroeimiddelen	28	16 juni 2004 22:41

23 maart 2009, 13:08	#47
Riah HaarWeb lid Geregistreerd: 2 juli 2007 Berichten: 15	Dag allemaal, Op internet vond ik het volgende verhaal: The key to wiggling your ears: Walk like an Egyptian! I wanted to learn Tom Hagerty’s scalp exercises to get the same results he has: no forehead wrinkles, lots of hair with his original hair color. (He is over 74 and still has naturally dark hair!) Previously, I couldn’t even feel the muscles at the back of the head he was talking about. Tonight I tried again and I could almost feel them, but couldn’t feel them enough to have any control over them. Bonus: If you can control those muscles, you can wiggle your ears. Then I talked to my genius mom: Me: How’d you do it? Mom: It helps to look in the mirror at first. When I first started trying to wiggle my ears… And then I stopped her because, although I knew she could wiggle her ears, it had never occurred to me that at one point she couldn’t wiggle her ears, had wanted to wiggle ears, had made it a goal to do so, and had practiced until she succeeded. ! Me: Wait, wait, WHY did you want to learn how to wiggle your ears?! Mom: Hmmm… I don’t remember now… but at first I could only just barely see them moving. You know when you move your head out and back like you are an Egyptian? Me: Yeah Mom: Well, try and move the front of your face out front while you try and hold the back of your head in place. Me: Wait… this feels really weird… And then, wonder of wonder, miracle of miracles, I could squeeze my back scalp muscles together and wiggle my ears. ''Walk like an Egyptian!'' If you ever need to giggle, try a little wiggle. We were talking on skype and I was very seriously showing her my progress, while she was wiggling her ears too, “Look, look, did you see my ear wiggle!” Then we both started laughing. The funniest part about this, to me, is imagining my mom looking in the mirror and trying to wiggle her ears, and going about it with the hard working dedication that she applies to most everything. Ahhhh…. funny.

25 maart 2009, 16:54	#49
Riah HaarWeb lid Geregistreerd: 2 juli 2007 Berichten: 15	Dag Simmer, De oefening bestaat uit 2x 10 min per dag afwisselend je wenkbrauwen optrekken (hierdoor wordt de scalp naar voren getrokken) en je occipitalis spieren samentrekken mbv je oren (hierdoor wordt de scalp naar achteren getrokken.) Hartelijke groet

25 maart 2009, 16:58	#50
Hanna HaarWeb lid Geregistreerd: 19 december 2004 Berichten: 16.459	Ik heb wel 's geprobeerd de achterhoofdsspieren aan te spannen, maar dat lukt echt niet. En vaak je wenkbrauwen optrekken, veroorzaakt voorhoofdsrimpels.

26 maart 2009, 11:31	#51
Riah HaarWeb lid Geregistreerd: 2 juli 2007 Berichten: 15	Dag Hanna, Wat de spieren op het achterhoofd betreft: misschien heb je wat aan de suggestie die ik gevonden heb op internet: Walk like an Egyptian (zie mijn eerdere inbreng.) Het heeft mij ook veel moeite gekost om deze spiergroep te activeren. Maar de doorzetter wint, is mijn ervaring. Rimpels op het voorhoofd worden weggetrokken, doordat de spieren op het achterhoofd door het trainen korter worden. Je krijgt dus een natuurlijke facelift en dat is mooi meegenomen. Hartelijke groet

26 maart 2009, 15:52	#52
Hanna HaarWeb lid Geregistreerd: 19 december 2004 Berichten: 16.459	Fijn voor jou dat 't jou lukt, maar ik heb langdurig mijn best gedaan en kwam tot de conclusie dat ik geen spieren op mijn achterhoofd heb en mijn oren kan ik ook met de best wil van de wereld niet bewegen.

29 maart 2009, 01:46	#56
Riah HaarWeb lid Geregistreerd: 2 juli 2007 Berichten: 15	Nou, bij mij waren ze vastgeroest! Na dagen proberen (waarbij ik ten einde raad maar met mijn achterhoofd op een kussen ging liggen voor de nodige feedback) begon ik me te verbeelden dat ik wat voelde... En daar lag voor mij de sleutel: het verbeelden (oftewel visualiseren) van de spieren op het achterhoofd. Ik dacht geconcentreerd aan de tekening van de 'occipitalis' die te vinden is op de website van Tom Hagerty en dat hielp. Krakend kwamen de 'in diepe slaap verkerende' spieren weer tot leven. Het was een langzaam proces, want de spieren waren erg verzwakt en pas na weken trainen begon ik ze duidelijk te voelen. Ik kan nu zelfs mijn oren bewegen, iets wat ik in mijn hele leven nog nooit heb gekund. Toen ik later de tip 'Walk like an Egyptian' las dacht ik wel: dit is een veel makkelijker weg naar Rome, zeg. Tja, wat is mijn conclusie? Moed houden en maar denken: de volhouder wint! Desnoods met oogkleppen op.

29 maart 2009, 15:01	#57
Hanna HaarWeb lid Geregistreerd: 19 december 2004 Berichten: 16.459	"Well, try and move the front of your face out front while you try and hold the back of your head in place." Maar ik snap echt niet hoe je dat voor mekaar krijgt; ik kan alleen mijn onderkaak naar voren bewegen en mijn wenkbrauwen fronzen.

29 maart 2009, 15:37	#58
bombarie HaarWeb lid Geregistreerd: 19 september 2008 Berichten: 321	ik krijg mijn achterhoofd wel bewogen

31 maart 2009, 12:32	#59
magnetron01 HaarWeb lid Geregistreerd: 13 mei 2008 Berichten: 52	HEt achterhoofd bewegen is toch niet zo moeilijk? Dus 2 x 10 minuten doen en je haar wordt er beter van? Sounds too good to be true - maar aan de andere kant als je niks probeert verandert er ook niks

1 april 2009, 15:36	#60
Riah HaarWeb lid Geregistreerd: 2 juli 2007 Berichten: 15	Dag Magnetron, Inderdaad! Ik kan het je van harte aanbevelen eens te proberen. En heb je weleens goed gekeken naar de hoofdhuid van kale mensen? Flinterdun is het en de doorbloeding is minimaal. Bijv. bij Frits Wester zie je zelfs ouderdomsvlekken verschijnen door de povere toestand van zijn huid op zijn scalp. Als je het van deze kant benadert, dan kun je er zelf in ieder geval voor zorgen dat de gezondheidstoestand van de hoofdhuid optimaal blijft door de scalp exercises en dat is al veel winst m.i.