ZEG TTM GEDAG!! Wie doet mee!! - Pagina 16

piekes · 23 april 2012, 16:12

Goed bezig Bolleke en Tinneke! Volhouden of opnieuw proberen aan de rest!

ilseke · 27 april 2012, 15:31

hier ben ik weer na lange afwezigheid ! Was het een beetje vergeten dat dit forum bestond (stom van mij want ik heb het echt nodig). Ik ben ondertussen in psychotherapie geweest, maar dat is echt niets voor mij. Ik heb nood aan gedragstherapie of op zijn minst een luisterend oor en steun. En ik weet dat dit hier met hopen te vinden is, dus I'm back

Eventjes korte schets: ik trek heel veel en eet het dus ook nog eens op (dat is zelfs de kers op de taart voor mij) Nu heb ik voor mezelf weer uitgemaakt dat ik me er heel sterk bewust moet van worden. Kijk ik was vandaag al goed bezig, eigenlijk trekvrij sinds gisternamiddag, maar een stom voorval op mijn werk zorgde ervoor dat ik opnieuw beginnen trekken ben.
Ik heb nog niet het gevoel dat ik nu voor de rest van de dag vertrokken ben, maar het scheelt niet veel. Moet ff rust vinden, dingen relativeren.

Dus dames, geef me eens wat tips hoe jullie de dag doorkomen zonder trekken. Ik zou alle voorgaande pagina's kunnen doornemen, maar dat lukt niet op mijn werk. Ik pik dus vanaf hier in en hoop jullie clubje binnenkort te kunnen vergezellen.

groetjes,
Ilseke

ilseke · 27 april 2012, 15:32

na het schrijven van bovenstaand bericht was mijn eerste reactie een haar uittrekken

bolleke · 27 april 2012, 16:49

Tja tips.... er zijn duizend en één tips, die voor de een lukken en voor de andere niet, maar dat wéét jij zelf ook wel hé!
Ik heb op 5 april een deal gesloten met mezelf, dat ik tot vijf mei niet één haar zou trekken om dan - als beloning van hierboven - die dag de ZON te krijgen (huwelijk van onze dochter). En raar maar waar, het lukt nog steeds, dat zijn dus al 22 dagen

Tip1: wees je bewust van wat je doet, zeg duidelijk en streng NEEN tegen jezelf en doe iets anders, geloof me, de 'goesting' komt maar de 'goesting' gaat ook weer over...
Tip 2: herhaal tip 1.

Tip 3: probeer het een 'beetje los te laten', er zijn andere, leukere dingen in het leven!!
Go!!

ilseke · 27 april 2012, 16:54

bolleke,
goed bezig, vooral met het huwelijk in het vooruitzicht kan ik me voorstellen dat je al aan het stralen bent ;-)
ok, ik probeer het. ik zal jouw tip meermaals herlezen en als ik tijd heb blader ik ook nog eens door dit dossier !
mercikes,
Ilse

ilseke · 28 april 2012, 16:14

vandaag een werkdag en meestal zijn zaterdagen nefast voor het trekvrij zijn. Ofwel is het superdruk op zaterdag of supersaai en dan begin ik te trekken.

Ik moet zeggen, ik voel wel veel in mijn haar, maar ik heb er een mousse ingedaan deze morgen en deze zorgt ervoor dat mijn haar anders aanvoelt en ik wordt hierdoor heel bewust van mijn haarwoelen.
Ook heb ik bij mij klant deze morgen koffie gedronken bij de klant en ik sta scherp. Ik kan niet tegen koffie, drink het ook bijna nooit, loop dus beetje high momenteel.
Ik ben wel bang voor de weerbots vanavond in de zetel (en ik moet nog 2 u zien te overbrugggen eer ik huiswaarts kan gaan) Maar ik ga ervoor, vandaag moet mijn eerste trekvrije dag worden....wordt vervolgd !

groetjes,
Ilse

ilseke · 30 april 2012, 14:23

sinds zaterdag zo goed als trekvrij. Onder de 5 haartjes per dag beschouw ik als trekvrij, ik kan dan nog elk moment stoppen. Kijk zonet een haar getrokken en weggegooit ipv in mijn mond te stoppen. Ik ga ervoor, dit moet mijn 3de trekvrije dag worden....

bolleke · 30 april 2012, 19:34

goed zo ilseke, doe zo voort!!

miejefke · 1 mei 2012, 08:58

Ilseke,

Doe zo verder, je volgt de goede weg.

Bolleke,

Op naar de grote dag, stralend , zorgeloos en zonder regen.

Piekes,

Leuk om te horen dat het goed gaat met jouw, dat doet deugd.

ook ik tracht vol te houden.

Samen sterk

bolleke · 2 mei 2012, 12:44

Hé Miejefke, ben er helemaal klaar voor!! Ik heb me dus al sinds 5 april aan mijn woord gehouden, dus... moèt en wil en zal ik op 5 mei de zon zien, liefst ergens ts 11 en 14u!! Helaas ziet het weerbericht er anders uit, heb net opdracht gekregen van dochterlief om paraplu's te gaan kopen

Trouwens, voor alle anderen, ben dus al 27 dagen helemaal trekvrij en je ziet eindelijk nieuw haar! Stel dat ik ook na de trouw op die manier verder kan... misschien een zomer zonder haarlint??!! Ik denk er nog niet te veel aan, doe het dag per dag en het gaat met de dag beter en gemakkelijker...

Dus, NOOIT de moed opgeven, zie naar mij, naar veertig jaar! (te gek voor woorden eigenlijk)
Sterkte!!

miejefke · 3 mei 2012, 09:09

Bolleke,

Gefeliciteerd ! meer woorden kan ik voor deze prachtprestatie niet vinden.
Ik duim voor een zonnige zaterdag !

Miejefke

bolleke · 3 mei 2012, 09:37

merci merci merci....

ilseke · 4 mei 2012, 09:08

Bolleke, dat is echt fantastisch ! Volhouden, je kan het !!! Mocht morgen de zon niet van de partij zijn, dan nog zal jij stralen ! Geniet ervan !

Hier gaat het ook goed, al 6 dagen nagenoeg trekvrij. Ik laat toe om max 5 haartjes per dag te trekken, meer niet. Zo verval ik niet in echte trekdrang en ben ik ook niet ontgoocheld als er eentje sneuvelt waardoor ik de moed om vol te houden verlies (soms is de vooropstelling om 0 haren te trekken een brug te ver om te beginnen) Afbouwen kan lukken, zo heb ik het de eerste keer helemaal onder controle gekregen.

Miejefke, hoe gaat het met jou ?

groetjes,
Ilse

tinneke · 4 mei 2012, 11:46

hoi hoi allemaal,

super goed bolleke! wow, morgen is het zover!! zoek maar snel een nieuw doel om verder te gaan!

bij mij gaat het ook weer goed, elke dag maar een paar haartjes (zoals ilseke zegt, onder 5 is voor mij ook trekvrij) en ben gisteren naar de kapper geweest! deed me deugd ook al zag m'n haar er niet zo goed uit na een slechte week 3 weken geleden. maar bon, nu zijn we terug de goede weg op. ik heb een nieuwe afspraak bij de kapper binnen een maandje en hoop dat ik dan met 'beter' haar in de stoel kan!

Heel veel plezier morgen bolleke, geniet ervan!!

x Tinneke

ilseke · 4 mei 2012, 14:47

Tinneke,

het is goed dat je al een afspraak gemaakt hebt bij de kapper voor volgende maand. Dat kan een extra stimulans betekenen om het vol te houden ! Af en toe een dip kan, maar probeer er telkens boven op te geraken is wat ik me voorhou ! Vandaag al wat meer getrokken dan 5, maar ik vecht ertegen en ik voel het verschil wat het is om je compleet te verliezen in het trekken en wanneer ik het nog kan beheersen en momenteel kan ik het controleren. Dus zolang ik dit gevoel hou is het toch een geslaagde dag vandaag.
Al zal ik misschien geen stickertje kleven op de kalender vandaag (ja, ik hanteer het beloningssysteem voor bij de kindjes

)

Ook ik heb volgende week een afspraak bij de kapper, al twijfelde ik wel of ik het niet nog enkele weekjes zou uitstellen. Ik wil het nl niet zo kort en weet niet of ze er nu al iets "deftig" kan van maken. Maar met het weerspringerige kapsel dat ik nu heb voel ik me ook niet goed...ik wil het gewoon opnieuw langer zodat ik het kan opsteken.

Ok, we gaan er weer voor !!! Succes aan jullie allemaal en niet opgeven !!!

Liefs,
Ilse

27 april 2012, 15:31	#227
ilseke HaarWeb lid Geregistreerd: 14 februari 2002 Berichten: 316	ook ik doe weer mee hier ben ik weer na lange afwezigheid ! Was het een beetje vergeten dat dit forum bestond (stom van mij want ik heb het echt nodig). Ik ben ondertussen in psychotherapie geweest, maar dat is echt niets voor mij. Ik heb nood aan gedragstherapie of op zijn minst een luisterend oor en steun. En ik weet dat dit hier met hopen te vinden is, dus I'm back Eventjes korte schets: ik trek heel veel en eet het dus ook nog eens op (dat is zelfs de kers op de taart voor mij) Nu heb ik voor mezelf weer uitgemaakt dat ik me er heel sterk bewust moet van worden. Kijk ik was vandaag al goed bezig, eigenlijk trekvrij sinds gisternamiddag, maar een stom voorval op mijn werk zorgde ervoor dat ik opnieuw beginnen trekken ben. Ik heb nog niet het gevoel dat ik nu voor de rest van de dag vertrokken ben, maar het scheelt niet veel. Moet ff rust vinden, dingen relativeren. Dus dames, geef me eens wat tips hoe jullie de dag doorkomen zonder trekken. Ik zou alle voorgaande pagina's kunnen doornemen, maar dat lukt niet op mijn werk. Ik pik dus vanaf hier in en hoop jullie clubje binnenkort te kunnen vergezellen. groetjes, Ilseke

27 april 2012, 15:32	#228
ilseke HaarWeb lid Geregistreerd: 14 februari 2002 Berichten: 316	en toen trok ik na het schrijven van bovenstaand bericht was mijn eerste reactie een haar uittrekken

27 april 2012, 16:49	#229
bolleke HaarWeb lid Geregistreerd: 3 december 2001 Locatie: Antwerpen Berichten: 1.670	Tja tips.... er zijn duizend en één tips, die voor de een lukken en voor de andere niet, maar dat wéét jij zelf ook wel hé! Ik heb op 5 april een deal gesloten met mezelf, dat ik tot vijf mei niet één haar zou trekken om dan - als beloning van hierboven - die dag de ZON te krijgen (huwelijk van onze dochter). En raar maar waar, het lukt nog steeds, dat zijn dus al 22 dagen Tip1: wees je bewust van wat je doet, zeg duidelijk en streng NEEN tegen jezelf en doe iets anders, geloof me, de 'goesting' komt maar de 'goesting' gaat ook weer over... Tip 2: herhaal tip 1. Tip 3: probeer het een 'beetje los te laten', er zijn andere, leukere dingen in het leven!! Go!! __________________ Bolleke (Daniëla) "Dromen worden waar als wij ze waar maken"

28 april 2012, 16:14	#231
ilseke HaarWeb lid Geregistreerd: 14 februari 2002 Berichten: 316	ben goed bezig vandaag vandaag een werkdag en meestal zijn zaterdagen nefast voor het trekvrij zijn. Ofwel is het superdruk op zaterdag of supersaai en dan begin ik te trekken. Ik moet zeggen, ik voel wel veel in mijn haar, maar ik heb er een mousse ingedaan deze morgen en deze zorgt ervoor dat mijn haar anders aanvoelt en ik wordt hierdoor heel bewust van mijn haarwoelen. Ook heb ik bij mij klant deze morgen koffie gedronken bij de klant en ik sta scherp. Ik kan niet tegen koffie, drink het ook bijna nooit, loop dus beetje high momenteel. Ik ben wel bang voor de weerbots vanavond in de zetel (en ik moet nog 2 u zien te overbrugggen eer ik huiswaarts kan gaan) Maar ik ga ervoor, vandaag moet mijn eerste trekvrije dag worden....wordt vervolgd ! groetjes, Ilse

30 april 2012, 14:23	#232
ilseke HaarWeb lid Geregistreerd: 14 februari 2002 Berichten: 316	goed bezig sinds zaterdag zo goed als trekvrij. Onder de 5 haartjes per dag beschouw ik als trekvrij, ik kan dan nog elk moment stoppen. Kijk zonet een haar getrokken en weggegooit ipv in mijn mond te stoppen. Ik ga ervoor, dit moet mijn 3de trekvrije dag worden....

23 april 2012, 16:12	#226
piekes HaarWeb lid Geregistreerd: 3 juni 2005 Berichten: 59	Goed bezig Bolleke en Tinneke! Volhouden of opnieuw proberen aan de rest!

27 april 2012, 16:54	#230
ilseke HaarWeb lid Geregistreerd: 14 februari 2002 Berichten: 316	bolleke, goed bezig, vooral met het huwelijk in het vooruitzicht kan ik me voorstellen dat je al aan het stralen bent ;-) ok, ik probeer het. ik zal jouw tip meermaals herlezen en als ik tijd heb blader ik ook nog eens door dit dossier ! mercikes, Ilse

30 april 2012, 19:34	#233
bolleke HaarWeb lid Geregistreerd: 3 december 2001 Locatie: Antwerpen Berichten: 1.670	goed zo ilseke, doe zo voort!! __________________ Bolleke (Daniëla) "Dromen worden waar als wij ze waar maken"

1 mei 2012, 08:58	#234
miejefke HaarWeb lid Geregistreerd: 15 januari 2003 Locatie: Belgie Berichten: 332	Ilseke, Doe zo verder, je volgt de goede weg. Bolleke, Op naar de grote dag, stralend , zorgeloos en zonder regen. Piekes, Leuk om te horen dat het goed gaat met jouw, dat doet deugd. ook ik tracht vol te houden. Samen sterk

2 mei 2012, 12:44	#235
bolleke HaarWeb lid Geregistreerd: 3 december 2001 Locatie: Antwerpen Berichten: 1.670	Hé Miejefke, ben er helemaal klaar voor!! Ik heb me dus al sinds 5 april aan mijn woord gehouden, dus... moèt en wil en zal ik op 5 mei de zon zien, liefst ergens ts 11 en 14u!! Helaas ziet het weerbericht er anders uit, heb net opdracht gekregen van dochterlief om paraplu's te gaan kopen Trouwens, voor alle anderen, ben dus al 27 dagen helemaal trekvrij en je ziet eindelijk nieuw haar! Stel dat ik ook na de trouw op die manier verder kan... misschien een zomer zonder haarlint??!! Ik denk er nog niet te veel aan, doe het dag per dag en het gaat met de dag beter en gemakkelijker... Dus, NOOIT de moed opgeven, zie naar mij, naar veertig jaar! (te gek voor woorden eigenlijk) Sterkte!! __________________ Bolleke (Daniëla) "Dromen worden waar als wij ze waar maken"

3 mei 2012, 09:09	#236
miejefke HaarWeb lid Geregistreerd: 15 januari 2003 Locatie: Belgie Berichten: 332	Bolleke, Gefeliciteerd ! meer woorden kan ik voor deze prachtprestatie niet vinden. Ik duim voor een zonnige zaterdag ! Miejefke Laatst gewijzigd door miejefke; 3 mei 2012 om 09:12

3 mei 2012, 09:37	#237
bolleke HaarWeb lid Geregistreerd: 3 december 2001 Locatie: Antwerpen Berichten: 1.670	merci merci merci.... __________________ Bolleke (Daniëla) "Dromen worden waar als wij ze waar maken"

4 mei 2012, 09:08	#238
ilseke HaarWeb lid Geregistreerd: 14 februari 2002 Berichten: 316	proficiat Bolleke, dat is echt fantastisch ! Volhouden, je kan het !!! Mocht morgen de zon niet van de partij zijn, dan nog zal jij stralen ! Geniet ervan ! Hier gaat het ook goed, al 6 dagen nagenoeg trekvrij. Ik laat toe om max 5 haartjes per dag te trekken, meer niet. Zo verval ik niet in echte trekdrang en ben ik ook niet ontgoocheld als er eentje sneuvelt waardoor ik de moed om vol te houden verlies (soms is de vooropstelling om 0 haren te trekken een brug te ver om te beginnen) Afbouwen kan lukken, zo heb ik het de eerste keer helemaal onder controle gekregen. Miejefke, hoe gaat het met jou ? groetjes, Ilse

4 mei 2012, 11:46	#239
tinneke HaarWeb lid Geregistreerd: 27 januari 2004 Locatie: antwerp Berichten: 503	hoi hoi allemaal, super goed bolleke! wow, morgen is het zover!! zoek maar snel een nieuw doel om verder te gaan! bij mij gaat het ook weer goed, elke dag maar een paar haartjes (zoals ilseke zegt, onder 5 is voor mij ook trekvrij) en ben gisteren naar de kapper geweest! deed me deugd ook al zag m'n haar er niet zo goed uit na een slechte week 3 weken geleden. maar bon, nu zijn we terug de goede weg op. ik heb een nieuwe afspraak bij de kapper binnen een maandje en hoop dat ik dan met 'beter' haar in de stoel kan! Heel veel plezier morgen bolleke, geniet ervan!! x Tinneke

4 mei 2012, 14:47	#240
ilseke HaarWeb lid Geregistreerd: 14 februari 2002 Berichten: 316	Tinneke, het is goed dat je al een afspraak gemaakt hebt bij de kapper voor volgende maand. Dat kan een extra stimulans betekenen om het vol te houden ! Af en toe een dip kan, maar probeer er telkens boven op te geraken is wat ik me voorhou ! Vandaag al wat meer getrokken dan 5, maar ik vecht ertegen en ik voel het verschil wat het is om je compleet te verliezen in het trekken en wanneer ik het nog kan beheersen en momenteel kan ik het controleren. Dus zolang ik dit gevoel hou is het toch een geslaagde dag vandaag. Al zal ik misschien geen stickertje kleven op de kalender vandaag (ja, ik hanteer het beloningssysteem voor bij de kindjes ) Ook ik heb volgende week een afspraak bij de kapper, al twijfelde ik wel of ik het niet nog enkele weekjes zou uitstellen. Ik wil het nl niet zo kort en weet niet of ze er nu al iets "deftig" kan van maken. Maar met het weerspringerige kapsel dat ik nu heb voel ik me ook niet goed...ik wil het gewoon opnieuw langer zodat ik het kan opsteken. Ok, we gaan er weer voor !!! Succes aan jullie allemaal en niet opgeven !!! Liefs, Ilse