[AnthonieH]

1. Slecht, maar er zijn honderd veel dringender redenen om met roken te stoppen. Je wordt volgens mij ook niet kaler, maar gewoon sneller kaal. Rokers nemen gewoon een sprintje in het leven. Rokende dertigers zien er uit als niet rokende veertigers.

2. sporten is gezond, tenzij je er verder qua eten en zo een rommeltje van maakt. Dan kan het betekenen dat je lichaam tekorten oploopt die ook slecht zijn voor je haar. Dat betekent een slechtere kwaliteit haar, maar wat je daardoor aan haar kwijt bent komt weer terug als je beter voor jezelf zorgt.

3. Tja, klinkt niet optimaal als eetgewoonte. Maar zie het voorgaande punt.

4. Vooral slecht voor je lever op de langere termijn. Voor je haar zal het weinig doen.

5. Ook niet goed voor de kwaliteit van je haar. Maar alweer, je kalende kruin en inhammen zien er hooguit wat kaler door uit.


Waarschijnlijk wist je dit allemaal al lang. Ik zou niet te veel tobben.