Gewonnen gevecht tegen AGA en Seborrhoïsch eczeem

[Mr Jeuk]

Beste jeukers !
Als het topic overbodig is of als het niet op ze plek is, excuses dan verplaats of sluit ik hem. Maar lees dit stuk, misschien is het voor jou ook de remedie.

Voorwoord
Hier een stuk over mijn regime en gevecht tegen haaruitval door o.a. AGA en Seborrhoïsch eczeem. Ik ben geen dermatoloog of huisarts dus neem niet alles als een feit maar als een reminder dat je het bij je zelf kan controleren of je het ook zo aanvaart.

Inleiding
Sinds mijn 22e heb ik last van mijn hoofdhuid, de dermatoloog gaf aan dat het een eczeem was, ook wel genoemd Seborrhoïsch eczeem. Door de startende terugtrekkende haarlijn gaf de dermatoloog als recept Finasteride (propecia) en om het eczeem tegen te gaan Denorox.

Ik had voorheen (20 tot 22) een mooie rechte haarlijn nu is deze vervangen voor een net NW2 (nog niet eens zo erg maar aangezien ik erg ijdel ben is NW2 erg genoeg). En lopend langs grote ramen kijkend naar me levenloze droge haar werd soms erg frustrerend totdat...

Symptomen
Hieronder de symptomen en kenmerken die ik had:

- Jeuk,
- Schilfers,
- Kleine bultachtige plekjes (variabelen periode),
- Rode hoofdhuid,
- Vette huid,
- Hoofdhuid ruikt onaangenaam, vooral op de vochtige plekken.
- Vochtige jeukplekken (variabelen periode),
- Geelachtige schilfers, talg (lijkt op loskomende hoofdhuid) rond de wortels van de haren
- Haaruitval bij intense jeuk op deze plekken en bij het kammen van het haar
- Bij douchen voelde ik de plekken waar ik hevig heb wezen krabbe. (wondjes door krabbelen)
- Jeuk bij gebruik van GEL, (variabelen, merk dat sterke GEL's meer jeuk gaven),

Oorzaken
Ik merkte dat de jeuk heviger werd door de volgende punten:

- Seks: na de seks merkte ik dat er jeuk ontstond rond de startende inhammen.
- Uitgaan: Na laat te gaan slapen en vroeg wakker te worden ontstond er jeuk.
- Alcohol: Uitgaan zonder Alcohol gaf minder haaruitval dan met Alcohol.
- Regen: Regenwater zorgde voor extra jeuk waar het regen op de hoofdterecht kwam.
- Fitness: Krachttraining, pushen van je lichaam tot de max gaf jeuk op de haargrens.
- Sport: Zweet zorgde voor jeuk.
- GEL: sterke GEL (parfum o.a) gaven meer jeuk
- Allergische reactie door stoffen in het lichaam (voor mij zijn dat katte huidschilfers/haren)


Negatief/gefaalde uitgepakte oplossingen
Zo heb ik in de loop van de jaren het volgende al geprobeerd, zonder succes:

- Denorox: “ hoofdhuid werd schoon maar te droog gevolg is jeuk”
- Dermolin: “hoofdhuid werd schoon maar te droog gevolg is jeuk”
- Rooscure: “hoofdhuid werd schoon maar te droog gevolg is jeuk”
- Zout (advies collega) “Deed niets”
- Nizoral: “Deed niets”

Positief uitgepakte oplossingen
1) Borage olie
Zo heb ik vaak gelezen op haarforum en adviezen suggesties geprobeerd, zo heb ik het verhaal van haarforum gebruiker “Itsme” gelezen. (Echt super Itsme, bedankt voor je wijze informatie) Hij gaf aan dat borage olie wel een mogelijke oplossing kon zijn voor o.a. de jeuk. Zo gelezen zo gedaan:

Resultaat: Minder jeuk, schilfers nog aanwezig

2) GUHL antiroos shampoo
Na gelezen te hebben dat GUHL zou werken, ben ik dit gaan proberen.

Resultaat: Geen schilfers en nog minder jeuk. Haar begint weer minder dof en zachter te worden.

3) Vis olie
Ik las dat Omega 6 waarschijnlijk in mijn lichaam weinig aanwezig was, zie verhaal Itsme. Dus neem ik 1 pil per dag in.

Resultaat: Voel me fitter.

4) Allergieën
Heeft je vriend/vriendin kennis etc. huisdieren probeer ze dan toch uit de weg te gaan. Sinds ik minder vaak in aanraking kom met de kat van me vriendin en minder vaak daar blijf slapen sta ik in de ochtenden op zonder jeuk.

Resultaat: Minder jeuk in de ochtenden.


Conclusie
Het probleem (oorzaak) begint zo ver ik het kan inschatten intern je lichaam. Factoren zijn o.a.: stress ongezond leven (slaap gebrek) etc. (zie oorzaken). Finasteride kan je sowieso slikken als je weet geen Seborrhoïsch eczeem hebt. Let op: Met Fina kan je shedding in de eerste maanden krijgen verwar dit niet met andere oorzaken, Fina geeft normaliter dit als je eraan begint (tot de 3e maand, lees bijwerkingen van Fina/Propecia 1mg).

Met het slikken van:
1 pil Fina,
1 pil visolie (omega 6),
1 pil Borage olie,

Drinken van:
Elke middag 2 x groene thee

Douchen met:
GUHL shampoo 1 x per 3 dagen (niet elke dag je haar wassen en niet te heet)

* Ik doe het door bij de wasbak me haar eerst nat te maken dan de shampoo (niet teveel, een theelepeltje is genoeg) in me hand en dan op de plekken van de jeuk (bij mij dus de aga plekken, dus achter op de hoofd en voor aan de grens) de shampoo rustig in masseren en laten schuimen dan even 1 min laten inwerken en dan vevolgens met de vinger toppen en lauw water uitspoelen. Vervolgens zacht de haren drogen met een handoek.*


Vermijden van:
Niet seksen als je erg moe bent,
Niet teveel inspannen, stress,
Let op fitness etc, dit kan AGA bevorderen,
Alcohol, lastig te laten staan maar probeer het met mate (denk aan een kale kop en je let er op)
Neem genoeg rust, je lichaam heeft het nodig dus ook je haar,

Ik ben nu 1 maand af van de hevige jeuk, helemaal weg is het niet als ik ga stappen heb ik er een beetje last van naderhand (volgende dag) maar het is minder, met het kammen verlies ik ong. 6 a 7 haren per keer (voorheen 15 tot 20 max 30 in de 1ste periode fina (1.5 maand slikken). Ook met het gebruik van GEL doe ik het rustig aan. GEL smeerde ik ruim altijd in en me hoofdhuid werd er toch zo nu en dan geiriteerd van, nu heb ik er minder last van (GEL) en gebruik ik ook minder GEL.

Hopelijk help ik iemand met deze post, dat is het minste wat ik terug kan geven.

Gr

(Ex) Mr Jeuk

[Strider]

Hoeveel minder jeuk heb je gekregen met Borage oli?

[HairCoach]

De meeste dingen kan ik me wel in vinden, maar alcohol ?

Alcohol (met mate) heeft volgens diverse fora een positieve werking op de haargroei.

- Bloed wordt dunner / betere doorbloeding
- Minder stress

Kijk eens naar de haardos van alle doorgewinterde bekende alcoholisten.


Wellicht is het het type drankje....

[Mr Jeuk]

Om een goede idee te geven:

Ik merkte het als ik wakker werd, ook is me opgevallen dat ik nu minder vaak bij me vriendin slaap zij heeft namelijk een kat, en ik ben zeer allergisch voor katten. Dit is me 4e conclusie met de rest, ik edit zo me verhaal. Er worden steeds meer dingen duidelijk nu ik een agenda bij houd. (1.5 maand nu).

Na de borage olie merkte ik minder last te hebben van de ochtend jeuk. Voelde me ook minder moe steeds, samen met de Gulh Shampoo ben ik de hevige schilfers uit de weg gegaan.

[Mr Jeuk]

Hoi Hairboy2008.

Ik denk dat dat verschillend is per persoon. Zie mensen in de fitness ruimte, de ene is zo kaal als een biljartbal en gaf aan naar een vraagstelling dat hij inderdaad ook jeuk had in zijn jongere periode met het trainen maar er niets om gaf (haaruitval).

De ander heeft een zeer rechte haarlijn en ziet eruit als Arnold zonder problemen.

Ik denk dat je lichaam er gevoelig voor moet zijn (Aanleg).

Zie dit stuk:
http://www.mannen-gezondheid.com/nieuwsbrief-haaruitval.html

Natuurlijk zijn er ook voedingsmiddelen die je moet
vermijden, omdat ze haaruitval bevorderen. Alcohol,
cafeïne, suiker en nicotine putten de voorraden vitaminen
en mineralen in het lichaam uit en stimuleren de aanmaak
van testosteron, wat leidt tot haaruitval.

[Strider]

Oorspronkelijk geplaatst door Mr Jeuk

Om een goede idee te geven:

Ik merkte het als ik wakker werd, ook is me opgevallen dat ik nu minder vaak bij me vriendin slaap zij heeft namelijk een kat, en ik ben zeer allergies voor katten. Dit is me 4e conclusie met de rest, ik edit zo me verhaal. Er worden steeds meer dingen duidelijk nu ik een agenda bij houd. (1.5 maand nu).

Na de borage olie merkte ik minder last te hebben van de ochtend jeuk. Voelde me ook minder moe steeds, samen met de Gulh Shampoo ben ik de hevige schilfers uit de weg gegaan.

Geef eens een percentage, hoeveel minder last van jeuk had je na het gebruik van borage olie, en hoelang duurde het voordat je er iets van merkte?

Is borage olie niet gewoon omega 6 ?

[Mr Jeuk]

80% minstens. 4 dagen slikken en 2 maal goed me haar wassen gaf 50% minder. Na 3 weken 60%, 4 weken 70%.

[Strider]

Oorspronkelijk geplaatst door Mr Jeuk

80% minstens. 4 dagen slikken en 2 maal goed me haar wassen gaf 50% minder. Na 3 weken 60%, 4 weken 70%.

Oke, maar nu weet je niet precies wat wat nu eigenlijk deed.

Maar goed, het is het proberen waard. Waar heb jij het gekocht? En welk merk?

[Hanna]

Oorspronkelijk geplaatst door Strider

Is borage olie niet gewoon omega 6 ?

Yep.

[Strider]

Lijkt te mooi om waar te zijn dat een extra dosis omega 6 (waar we er normaal gesproken al genoeg van binnen krijgen!) helpt tegen eczeem.

Raar dat google hier weinig op vind.

[INT]

Ik heb nooit jeuk aan mijn haarlijn na het sporten, ook nie na krachttraining.
IK geloof er ook totaal niet in dat onthouding van sex en krachttraining invloed heeft op AGA.
Als je AGA hebt zal het haar wat uitvalt voor 99,9% uitvallen door AGA en 0,01% door sex of krachttraining. Dit zal je op een jaar net 10 haartjes schelen en kom op; zou jij sex en een mooi lichaam en goede conditie opgeven voor 10 haartjes per jaar?
Verder zorgt sex en sport ook nog eens voor stress afname en van stress wil ik wel best geloven dat het invloed op je AGA heeft dus eigenlijk ben je met onthouding nog verder van huis.

Tot straks, ik ga even pompen en rennen in de sportschool en daarna even mijn vriendin te grazen nemen!

[ThinkVision]

Het mooiste uit de post van de topicstarter vind ik nog dat regenwater voor extra jeuk zorgt. Die heb ik nog niet eerder gehoord, haha. Misschien dat mannen in Europa daarom een grotere kans hebben op AGA, het regent hier meer dan in Afrika en Azië.

Ik zou de lezers van het bericht van Mr. Jeuk aanraden een paar korreltjes zout bij de hand te houden. INT zegt het al: alopecia androgenetica wordt veroorzaakt door dihydrotestosteron dat zich aan de haarzakjes bindt, de haarzakjes steeds zwakker maakt en daardoor het haarzakje langzaam sloopt. Dus gewoon sporten, seks hebben en bier drinken als je daar zin in hebt, je haar zal er niet van achteruit gaan. Als je haar wel achteruit gaat, heb je in ieder geval een mooie tijd gehad.

[Strider]

Oorspronkelijk geplaatst door ThinkVision

Het mooiste uit de post van de topicstarter vind ik nog dat regenwater voor extra jeuk zorgt. Die heb ik nog niet eerder gehoord, haha. Misschien dat mannen in Europa daarom een grotere kans hebben op AGA, het regent hier meer dan in Afrika en Azië.

Ik zou de lezers van het bericht van Mr. Jeuk aanraden een paar korreltjes zout bij de hand te houden. INT zegt het al: alopecia androgenetica wordt veroorzaakt door dihydrotestosteron dat zich aan de haarzakjes bindt, de haarzakjes steeds zwakker maakt en daardoor het haarzakje langzaam sloopt. Dus gewoon sporten, seks hebben en bier drinken als je daar zin in hebt, je haar zal er niet van achteruit gaan. Als je haar wel achteruit gaat, heb je in ieder geval een mooie tijd gehad.

Het gaat hier niet alleen om AGA, maar ook seb. eczeem. Ik heb zelf ook seb. eczeem en als ik een avondje doortrek dan heb ik de dag erna meer last van mijn eczeem dan als ik dat niet zou doen. Hetzelfde geld voor regen, als het buiten af en toe een druppel valt, dan voel ik dat meteen op mijn hoofdhuid, en ook weer idem met sporten. Ik doe zelf veel aan krachttraining, en als ik mijn hoofdhuid niet verkoel met water dan heb ik tijdens die training echt wel last van mijn eczeem.

[Hanna]

Oorspronkelijk geplaatst door Strider

Het gaat hier niet alleen om AGA, maar ook seb. eczeem. Ik heb zelf ook seb. eczeem en als ik een avondje doortrek dan heb ik de dag erna meer last van mijn eczeem dan als ik dat niet zou doen. Hetzelfde geld voor regen, als het buiten af en toe een druppel valt, dan voel ik dat meteen op mijn hoofdhuid, en ook weer idem met sporten. Ik doe zelf veel aan krachttraining, en als ik mijn hoofdhuid niet verkoel met water dan heb ik tijdens die training echt wel last van mijn eczeem.

Hier begrijp ik niets van. Bij regendruppels voel je...wat? Jeuk?
En als je je hoofdhuid met water koelt tijdens training, dan...zou je toch weer jeuk moeten krijgen?

[Strider]

Oorspronkelijk geplaatst door Hanna

Hier begrijp ik niets van. Bij regendruppels voel je...wat? Jeuk?
En als je je hoofdhuid met water koelt tijdens training, dan...zou je toch weer jeuk moeten krijgen?

Jep, in een stortbui zou ik er geen last van hebben, maar als het kleine druppeltjes zijn dan irriteert dat, vraag me niet hoe dat komt.