Beste middel tegen stress

HairCoach · 14 augustus 2011, 20:01

De afgelopen twee weken heb ik enorm veel stress gehad.

Dit zag ik helaas vandaag terug bij het haren wassen....
500 haren door het doucheputje (ik heb ze niet geteld hoor

)

De stress isnu wel minder, maar ik ben bang dat de effecten van de periode nog wel even aanhouden.

Naast haaruitval ook hoofdpijn, spierpijn, slapeloosheid.

Welk medicijn werkt nu echt tegen stress ?

Ik heb nu Bional Nervovit forte gekocht, maar ik weet zeker dat er betere alternatieven zijn.

Klaas2 · 14 augustus 2011, 21:10

sex

Hakuna · 14 augustus 2011, 22:08

500 haren, dat verlies ik nog niet eens in een week!! Maar ik vermoed dat stress maar een bijkomstigheid is van de oorzaak van haaruitval.

Wat Hairboy2008 al schreef een stevig potje sex (met jezelf) doet al wonderen, zeker voor je haar!

Klaas2 · 14 augustus 2011, 23:00

Citaat:

Oorspronkelijk geplaatst door Spider45

500 haren, dat verlies ik nog niet eens in een week!! Maar ik vermoed dat stress maar een bijkomstigheid is van de oorzaak van haaruitval.

Wat Hairboy2008 al schreef een stevig potje sex (met jezelf) doet al wonderen, zeker voor je haar!

Denk niet dat jezelf naaien goed is voor je haar.

HairCoach · 15 augustus 2011, 07:22

Citaat:

Oorspronkelijk geplaatst door Spider45

500 haren, dat verlies ik nog niet eens in een week!! Maar ik vermoed dat stress maar een bijkomstigheid is van de oorzaak van haaruitval.

Wat Hairboy2008 al schreef een stevig potje sex (met jezelf) doet al wonderen, zeker voor je haar!

Ik moet wel opmerken dat ik mijn haren een keer per 3 dagen was, dus zou je het in gunstigste geval kunnen delen door 3.

Andere oorzaak ?
seizoensgebonden haaruitval i.c.m. stress zou nog kunnen...ik weet dat augustus meestal gepaard gaat met meer uitval dan normaal (bij mij).

en seks....dat heb ik genoeg

Mijn hoofdhuid ziet er gezond uit en mijn regime is al maximaal (zie handtekening).

Oh ja...ik ben wel overgestapt van Revita naar Regenepure, maar ik geloof niet dat een shampoo shedding of uitval kan veroorzaken als ze vrijwel dezelfde ingredienten hebben.

Hanna · 15 augustus 2011, 12:44

Citaat:

Oorspronkelijk geplaatst door Hairboy2008

Welk medicijn werkt nu echt tegen stress ?

Een uur voor bedtijd niet meer computeren of tv-kijken, niets doen, lekker ontspannen, nergens over piekeren, een avondwandeling, daarna een beker warme melk of kamillethee, in bed steeds heel diep inademen en kalm uitademen, en zorg dat de slaapkamer niet te koud, maar ook niet te warm is.
Een goede nachtrust heeft de hoogste prioriteit.
Geen medicijnen, want dan is het eind zoek.

HairCoach · 15 augustus 2011, 13:14

Citaat:

Oorspronkelijk geplaatst door Hanna

Een uur voor bedtijd niet meer computeren of tv-kijken, niets doen, lekker ontspannen, nergens over piekeren, een avondwandeling, daarna een beker warme melk of kamillethee, in bed steeds heel diep inademen en kalm uitademen, en zorg dat de slaapkamer niet te koud, maar ook niet te warm is.
Een goede nachtrust heeft de hoogste prioriteit.
Geen medicijnen, want dan is het eind zoek.

Geen medicijnen ? Fina geef ik niet op

Maar ik begrijp wat je bedoelt...is niet altijd even goed in te vullen

Hyper · 15 augustus 2011, 13:27

Vitamine V :p

Vantage · 15 augustus 2011, 15:24

De stress waar je het over hebt wordt waarschijnlijk veroorzaakt door je manier van denken. Door je manier van denken te veranderen kan de stress worden opgelost.

Goede manier om je denken te veranderen zijn bijvoorbeeld cognitieve therapie, rationeel emotieve therapie of cognitieve gedrags therapie. Persoonlijk werk ik het liefst met The Work (www.thework.com) een methode die een aantal elementen uit de therapie combineert.

Hanna · 15 augustus 2011, 16:18

Gewoon lekker alle zorgen van je afschuiven, vooral niet piekeren over haaruitval of andere relatief onbelangrijke onderwerpen. Er bestaan veel ergere aandoeningen, dus geniet van je gezondheid.
De dagelijkse stress hoort bij het leven, dat is niets bijzonders.
Wees blij dat je niet zoals je voorouders bijna dagelijks oog-in-oog staat met grote roofdieren.

**AnthonieH** · 15 augustus 2011, 17:57

Lavendelgeur, werkt kalmerend. Gedroogd lavendel in je kledingkast, paar druppels lavendelolie als je je vloeren nat afneemt, ....

Muppet · 16 augustus 2011, 12:16

Als de stresserende periode weer effie opwaait neemt ik af en toe een "sedinal". Werkt ontspannend en kalmerend.

Anderzijds ben ik onlangs wat beginnen te lezen over meditatie en in moeilijkere perioden (zit nogal met een stressie consultancy job) doet dat deugd om de "technieken" te kennen die je terug effie laten ontspannen.

shavoc · 16 augustus 2011, 16:04

Valeriaan werkt rustgevend.

HairCoach · 17 augustus 2011, 09:52

Citaat:

Oorspronkelijk geplaatst door Muppet

Als de stresserende periode weer effie opwaait neemt ik af en toe een "sedinal". Werkt ontspannend en kalmerend.

Anderzijds ben ik onlangs wat beginnen te lezen over meditatie en in moeilijkere perioden (zit nogal met een stressie consultancy job) doet dat deugd om de "technieken" te kennen die je terug effie laten ontspannen.

Lijkt me goed spul...net even besteld.

thanx

dude85 · 17 augustus 2011, 14:59

Haarboy, hoe bevalt regenepure shampoo, en waar heb je 'm vandaan gehaald? Ik gebruik nu Revita shampoo, maar vind dat na het gebruik van de shampoo het lijkt alsof er nog gel in m'n haar zit. Niet prettig dus.

14 augustus 2011, 20:01	#1
HairCoach sdw Geregistreerd: 21 februari 2008 Berichten: 1.256	Beste middel tegen stress De afgelopen twee weken heb ik enorm veel stress gehad. Dit zag ik helaas vandaag terug bij het haren wassen.... 500 haren door het doucheputje (ik heb ze niet geteld hoor ) De stress isnu wel minder, maar ik ben bang dat de effecten van de periode nog wel even aanhouden. Naast haaruitval ook hoofdpijn, spierpijn, slapeloosheid. Welk medicijn werkt nu echt tegen stress ? Ik heb nu Bional Nervovit forte gekocht, maar ik weet zeker dat er betere alternatieven zijn. __________________ Regime: Finasteride(2001 tot 2003, herstart 02-2008 -> ) op di, do, za en zo, Dutasteride 0,5mg op ma, wo en vr Tuinen Super Haar Formule Omega 3 Biotine (3000mcg per dag) Vitamine D3 (2000mcg) Toco-Sorb (1x/dag) Spiruella MSM (6000mg per dag) Revita & Alpecin Shampoo Behandelingen: 1e HT: 2000; 650 grafts FUT dr. Feriduni inhammen. 2e HT: 2001; 700 grafts FUT dr. Villnow verdichting/herstel 1e behandeling. 3e HT: 07-2014; 2240 grafts FUE herstel eerdere behandelingen - Prohair 4e HT: 09-2016; 800 grafts Verdichting / Herstel haarlijn FUE - Kliniek Veldhoven. 5e HT: 12-2017; 600 grafts temples FUE - Kliniek Veldhoven Status: NW1

14 augustus 2011, 22:08	#3
Hakuna HaarWeb lid Geregistreerd: 27 oktober 2010 Berichten: 839	500 haren, dat verlies ik nog niet eens in een week!! Maar ik vermoed dat stress maar een bijkomstigheid is van de oorzaak van haaruitval. Wat Hairboy2008 al schreef een stevig potje sex (met jezelf) doet al wonderen, zeker voor je haar! __________________ Regime: Begonnen 20-10-2010 Regime gewijzigd ivm transgender traject. 2 keer per week System 100 oestrogeen hormoonpleister januari 2021 orchidectomy ondergaan. . Bij consult haarkliniek op 27-7-2011 Hairscience Maastricht inhammen NW1,5 vastgesteld, verder alles prima, veel haar en meer dan voldoende donorgebied voor kleine HT. Op 22-4-2021 kleine HT gehad inhammen in kliniek Deborah Smaal in Bunde, naar tevredenheid gedaan. In the past: Sinds Juli 2011 Priorin afgebouwd Sinds 27-7-2011 test werking Minoxidil 2% afgesloten Sinds februari 2021 androcur afgesloten.

15 augustus 2011, 15:24	#9
Vantage HaarWeb lid Geregistreerd: 20 november 2010 Berichten: 36	De stress waar je het over hebt wordt waarschijnlijk veroorzaakt door je manier van denken. Door je manier van denken te veranderen kan de stress worden opgelost. Goede manier om je denken te veranderen zijn bijvoorbeeld cognitieve therapie, rationeel emotieve therapie of cognitieve gedrags therapie. Persoonlijk werk ik het liefst met The Work (www.thework.com) een methode die een aantal elementen uit de therapie combineert. Laatst gewijzigd door Vantage; 15 augustus 2011 om 15:28

15 augustus 2011, 16:18	#10
Hanna HaarWeb lid Geregistreerd: 19 december 2004 Berichten: 16.459	Gewoon lekker alle zorgen van je afschuiven, vooral niet piekeren over haaruitval of andere relatief onbelangrijke onderwerpen. Er bestaan veel ergere aandoeningen, dus geniet van je gezondheid. De dagelijkse stress hoort bij het leven, dat is niets bijzonders. Wees blij dat je niet zoals je voorouders bijna dagelijks oog-in-oog staat met grote roofdieren. __________________ * * *_________________________________________________ _____________ Belangrijke linken: Haargroeimiddelen voor dummies Haarwoordenboekje Haarwerken FAQ

15 augustus 2011, 17:57	#11
AnthonieH Moderator Geregistreerd: 11 januari 2005 Locatie: Delft Berichten: 10.064 Geslacht:	Lavendelgeur, werkt kalmerend. Gedroogd lavendel in je kledingkast, paar druppels lavendelolie als je je vloeren nat afneemt, .... __________________ Maatregelen: 04-2002: minoxidil (van NW3- naar NW2+, normale kruin) 07-2004: finasteride (dichter haar, ook frontaal) 11-2006: FUE (1400 grafts) frontaal (ProHair, van NW2+ naar NW2-) 05-2010: FUE ( 900 grafts) frontaal (ProHair, van NW2- naar NW1,5) Overige: Supplementen (algemene gezondheid, conditie en aanzien van het haar) _____________________________ HaarWeb \| De supportsite voor en door lotgenoten met haarproblemen in Nederland en Belgie Haarwoordenboekje - Huishoudelijk reglement - Suggesties & feedback]

14 augustus 2011, 21:10	#2
Klaas2 HaarWeb lid Geregistreerd: 8 juni 2009 Berichten: 176	sex

15 augustus 2011, 13:27	#8
Hyper HaarWeb lid Geregistreerd: 4 augustus 2011 Berichten: 4	Vitamine V :p

16 augustus 2011, 12:16	#12
Muppet HaarWeb lid Geregistreerd: 20 februari 2011 Locatie: Edegem Berichten: 53	Als de stresserende periode weer effie opwaait neemt ik af en toe een "sedinal". Werkt ontspannend en kalmerend. Anderzijds ben ik onlangs wat beginnen te lezen over meditatie en in moeilijkere perioden (zit nogal met een stressie consultancy job) doet dat deugd om de "technieken" te kennen die je terug effie laten ontspannen.

16 augustus 2011, 16:04	#13
shavoc HaarWeb lid Geregistreerd: 12 oktober 2010 Berichten: 31	Valeriaan werkt rustgevend. __________________ Haaruitval nieuws, info en tips

17 augustus 2011, 14:59	#15
dude85 HaarWeb lid Geregistreerd: 6 augustus 2007 Berichten: 31	Haarboy, hoe bevalt regenepure shampoo, en waar heb je 'm vandaan gehaald? Ik gebruik nu Revita shampoo, maar vind dat na het gebruik van de shampoo het lijkt alsof er nog gel in m'n haar zit. Niet prettig dus.