krachttraining en haaruitval - Pagina 2

thomaspomas · 18 maart 2010, 15:40

Citaat:

Oorspronkelijk geplaatst door Tato

Het hangt er natuurlijk ook vanaf hoe je aan krachttraining doet, je testosteron gaat het meest omhoog van korte maar intensieve trainingsarbeid van eigenlijk max. 45 minuten. Als je uren traint is dat misschien beter voor het uithoudingsvermogen, maar je testosteron zal er minder door stijgen.

als je langer dan 45min +- dan aan kracht training doet, gaat je lichaam cortisol aanmaken tegen de verzuring van de spieren. alleen werkt dit cortisol wel tegen de spieropbouw.

dus als je massa ofzo wilt bijwinnen is dit al geen vereiste voor krachttraining.

ik probeer toch onder het uur te blijven met men trainingen

**AnthonieH** · 18 maart 2010, 16:08

Citaat:

Oorspronkelijk geplaatst door Ryan R

Bobsleers? Die zitten alleen maar in een bakje

Zijn de falers voor de 'gewone' olympische spelen (dikwijls) en gaan ze het maar met bobsleen proberen.

Poei, dan heb je die gasten die de tweemansbob aanduwen niet gezien! De stuurman niet, maar de man er achter. Dat zijn hele sterke gasten, echte beulen, je ziet ze een aanloop nemen en dan smijten ze die hele bob met enorme kracht naar voren.

INT · 18 maart 2010, 16:22

Dat van krachttraining je testo omhoog gaat snap ik... maar of dat nu zoveel invloed op je AGA heeft denk ik niet.

Ten eerste je testo gaat slechts tijdelijk omhoog. Zo heel veel DHT zal dat dus echt niet schelen. Bovendien is sporten goed voor lichaam en geest en ik denk dat die factoren heel wat belangrijker zijn dan het al dan niet sporten.

Denk dat het dus met meerdere factoren in gedachten genomen niets uitmaakt.

norwood2 · 18 maart 2010, 16:54

Citaat:

Oorspronkelijk geplaatst door Ryan R

Bobsleers? Die zitten alleen maar in een bakje

Zijn de falers voor de 'gewone' olympische spelen (dikwijls) en gaan ze het maar met bobsleen proberen.

Haha, je bent me er ook één soms. Zie Anthon's relaas.

Je zal wel teveel curling hebben gekeken.

Ryan R · 18 maart 2010, 17:44

Citaat:

Oorspronkelijk geplaatst door AnthonieH

Poei, dan heb je die gasten die de tweemansbob aanduwen niet gezien! De stuurman niet, maar de man er achter. Dat zijn hele sterke gasten, echte beulen, je ziet ze een aanloop nemen en dan smijten ze die hele bob met enorme kracht naar voren.

ah, ok.

Ryan R · 18 maart 2010, 17:50

Citaat:

Oorspronkelijk geplaatst door norwood2

Haha, je bent me er ook één soms. Zie Anthon's relaas.

Je zal wel teveel curling hebben gekeken.

Het klopt gewoon dat het afvallers zijn vaak, vind het gewoon geen goed voorbeeld om aan te halen om naar op te kijken, zo van ja dat zijn echt de zieke gasten, thats all.

"...je bent me er ook één soms", right back at ya

norwood2 · 18 maart 2010, 21:12

Citaat:

Oorspronkelijk geplaatst door Ryan R

Het klopt gewoon dat het afvallers zijn vaak, vind het gewoon geen goed voorbeeld om aan te halen om naar op te kijken, zo van ja dat zijn echt de zieke gasten, thats all.

"...je bent me er ook één soms", right back at ya

Huh, ik kan je niet meer volgen nu ?

Welk voorbeeld heb ik gegeven dat je moet opkijken tegen die gedrongen figuren ? Hou op zeg, zo wil je er toch niet uitzien, laat staan je schoonmoeder. Dat maak je er nu zelf allemaal maar van.

We hadden het over kaalheid in combi met krachttraining...duh.

Ryan R · 18 maart 2010, 21:16

Citaat:

Oorspronkelijk geplaatst door norwood2

Huh, ik kan je niet meer volgen nu ?

Welk voorbeeld heb ik gegeven dat je moet opkijken tegen die gedrongen figuren ? Hou op zeg, zo wil je er toch niet uitzien, laat staan je schoonmoeder. Dat maak je er nu zelf allemaal maar van.

We hadden het over kaalheid in combi met krachttraining...duh.

Eh...nee je volgt me idd niet meer..

en hoe oud was je...begin 30...met je duh?

norwood2 · 18 maart 2010, 21:50

Citaat:

Oorspronkelijk geplaatst door Ryan R

Eh...nee je volgt me idd niet meer..

en hoe oud was je...begin 30...met je duh?

Vind ik nu een beetje triest he. Loop je zelf een stukje slap te ouwehoeren, en zou ik het verkeerd begrijpen. Je komt zelf aankakken met dat geneuzel hoor.

Lees nu eerst eens wat er gezegd wordt en als je dat verkeerd begrepen hebt, c'est la vie, maar blijkbaar voel je je "te cool". Hoe is het met David Beckham gesteld, Ryan ?

Ryan R · 18 maart 2010, 22:06

Citaat:

Oorspronkelijk geplaatst door norwood2

Vind ik nu een beetje triest he. Loop je zelf een stukje slap te ouwehoeren, en zou ik het verkeerd begrijpen. Je komt zelf aankakken met dat geneuzel hoor.

Lees nu eerst eens wat er gezegd wordt en als je dat verkeerd begrepen hebt, c'est la vie, maar blijkbaar voel je je "te cool". Hoe is het met David Beckham gesteld, Ryan ?

AHAHA het wordt meneer allemaal teveel aaahh arm kereltje

cees · 18 maart 2010, 22:29

ok, back to the subject kiddo's! Er is volgens mij al best wat over geschreven, maar ik ga met INT mee, ik denk namelijk niet dat het enige invloed heeft op je DHT waarde als je aan krachttrainming doet!

Mocht iemand er anders over denken, hoor ik het graag onderbouwd.

jord-y · 18 maart 2010, 22:40

Relax haarmensjes

!!
Stres en ruzie is niet goed voor onze haartjes die we nog hebben

Je kan ook discuseren tot je een ons weegt van wie er gelijk heeft of niet dan ben je weer 10 pagina's verder of het moet echt 100% bewezen zijn zover ik weet niet.
Mensjes gewoon even buitenlucht nemen en achter de dames aangaan is goed voor je gemoedsstand hehe en uitkijken dat je hormoontjes niet teveel op hol slaan DHT je weet he

Ryan R · 18 maart 2010, 22:46

Nou jammer, ik begon em nou juist lekker op de kast te krijgen

Kniekous · 21 maart 2010, 10:36

Als je ene erectie hebt stijgt je testosteron meer dan bij gewichtjes heffen. Dus dan moet je dat maar niet meer krijgen!

Ambo · 21 maart 2010, 11:17

Citaat:

Oorspronkelijk geplaatst door Kniekous

Als je ene erectie hebt stijgt je testosteron meer dan bij gewichtjes heffen. Dus dan moet je dat maar niet meer krijgen!

Ik kreeg altijd een erectie tijdens het gewichtheffen, dat verklaart alles...

18 maart 2010, 22:29	#26
cees HaarWeb lid Geregistreerd: 9 mei 2001 Locatie: Amsterdam Berichten: 958	ok, back to the subject kiddo's! Er is volgens mij al best wat over geschreven, maar ik ga met INT mee, ik denk namelijk niet dat het enige invloed heeft op je DHT waarde als je aan krachttrainming doet! Mocht iemand er anders over denken, hoor ik het graag onderbouwd. __________________ - finasteride 1,25 mg (met extra bestanddelen als biotine, vit A) - MSM - Silicea - Saw Palmetto - P-5-P (om de dag) - Aminexil (elk half jaar een kuur) - Verder veel groene- en brandnetel thee

18 maart 2010, 22:40	#27
jord-y HaarWeb lid Geregistreerd: 28 februari 2009 Berichten: 974 Geslacht:	Relax haarmensjes!! Stres en ruzie is niet goed voor onze haartjes die we nog hebben Je kan ook discuseren tot je een ons weegt van wie er gelijk heeft of niet dan ben je weer 10 pagina's verder of het moet echt 100% bewezen zijn zover ik weet niet. Mensjes gewoon even buitenlucht nemen en achter de dames aangaan is goed voor je gemoedsstand hehe en uitkijken dat je hormoontjes niet teveel op hol slaan DHT je weet he __________________ Nu: -Rauw plantaardig eten en intermittent fasting -Focus op ontgiften en ontzuren van het lichaam -Sauna elke week Laatst gewijzigd door jord-y; 18 maart 2010 om 22:45

18 maart 2010, 22:46	#28
Ryan R HaarWeb lid Geregistreerd: 6 november 2006 Locatie: Amsterdam Berichten: 2.275	Nou jammer, ik begon em nou juist lekker op de kast te krijgen __________________ Huidig regime: -Ketoconazol (2% shampoo) -Volume shampoo -Finasteride (1,25 mg per dag) Status: NW 3(-) met diffuus uitdunnings patroon in het erfelijk belaste gebied.

Soortgelijke discussies
Discussie	Auteur	Forum	Reacties	Laatste bericht
Krachttraining (fitness): relatie met haaruitval en haargroeimiddelen	BobvK	Medicijnen/haargroeimiddelen	264	3 augustus 2011 13:43
Aanzienlijk minder haaruitval door behandeling.....mijn verhaal	CMariel	Haarproblemen bij vrouwen	25	16 december 2009 11:00
geen haaruitval meer	concetta	Haarproblemen bij vrouwen	4	14 augustus 2009 00:24
nieuwe revlon anti-haaruitval patch	ibbi	Medicijnen/haargroeimiddelen	34	7 september 2008 01:27
Haaruitval door krachttraining?	henk123	Overige (haar)discussies - Algemeen	4	25 april 2008 19:10

18 maart 2010, 16:22	#18
INT HaarWeb lid Geregistreerd: 4 september 2006 Berichten: 984	Dat van krachttraining je testo omhoog gaat snap ik... maar of dat nu zoveel invloed op je AGA heeft denk ik niet. Ten eerste je testo gaat slechts tijdelijk omhoog. Zo heel veel DHT zal dat dus echt niet schelen. Bovendien is sporten goed voor lichaam en geest en ik denk dat die factoren heel wat belangrijker zijn dan het al dan niet sporten. Denk dat het dus met meerdere factoren in gedachten genomen niets uitmaakt.

21 maart 2010, 10:36	#29
Kniekous HaarWeb lid Geregistreerd: 7 juli 2006 Berichten: 935	Als je ene erectie hebt stijgt je testosteron meer dan bij gewichtjes heffen. Dus dan moet je dat maar niet meer krijgen!