roep om advies/tips alopecia areata

[s.schaaphok]

Sinds 7 weken nu haaruitval en volgens de Dermatoloog heb ik Alopecia Areata. Een grote plek bovenop mijn hoofd en enkele andere kale plekken achter. Word hier nerveus van en dit is weer niet goed voor mijn herstel. (stress schijnt niet goed te zijn) Eind vorig jaar heb ik twee operaties gehad en een ingrijpende situatie rondom mijn moeder. Ik ben geneigd te denken dat dit de trigger is geweest voor het uitbreken van deze Alopecia Areata. Nu ben ik bang dat het proces maar door en doorgaat. Volgens een vriendin van mij zijn er weer wat donshaartjes te zien. Teken van herstel? Ik hoop het. Zijn er mensen met nog enkele tips op gezondheidsgebied. Wat kun je het beste eten? Veel water drinken sowieso goed? Ik probeer van alles. Heeft iemand goede adviezen? Hoe kun je hier het beste mee omgaan? Vorig jaar één keer eerder een aanval van Alopecia Areata gehad. Minder heftig dan nu. Het haar kwam een paar maand later, toen, helemaal terug.